103,4 тыс подписчиков

Всюду нарциссы. Как с ними общаться?

2 минуты

21 прочтение

21 апреля 2023

Давайте сразу разберёмся со всеми терминами, так как с нарциссами имеет дело каждый. По крайней мере, многие так думают и начинают вешать на людей такой негативный ярлык. Конечно, если человека назвать нарциссом, то вроде и общение становится «проще».

Передо мной же нарцисс, всё с ним понятно! Псих! Да и только! Держаться от него нужно подальше!

Возможно, вы окажетесь правы, но всё же в теме нарциссизма стоит разбираться чуть глубже, чтобы не делать неправильных выводов. Конечно, есть нарциссическое расстройство личности, которое в процентном соотношении встречается не так уж и часто. Многие люди вообще не встречались с таким расстройством, да и мне, как специалисту, он знаком лишь по учебникам.

Есть же и другое понятие. Называется это нарциссической акцентуацией характера. По сути, это предрасположенность характера, которая считается нормой. Просто направлена она в сторону одного из типов. И им может оказаться нарциссический акцент. В нём нет ничего плохо – это вариант нормы, с которым мы можем встречаться.

Понимание того, что у человека нарциссический склад характера – помогает выстраивать с ним коммуникацию, понимая его реакции, жизненную позицию и взаимодействие с миром.

Нарциссы не любят себя, как бы часто об этом не говорили. Наоборот. Самооценка у них ниже плинтуса, а поэтому им важно, чтобы другие люди их оценивали хорошо. Возвышали их, давали им грандиозность, значимость.

И вот тут кроется главная ловушка. Ведь вы, наверное, замечали подобное поведение среди знакомых или даже у себя? Конечно замечали. Потому что зачастую мы попадаем в ситуации, где наша идентичность, наша самооценка начинает страдать. В эти моменты психике хочется защититься, хочется сохранить эмоциональное равновесие. А что ей для этого нужно сделать?

Правильно. Применить репертуар нарциссического поведения. Оно не сохраняется в те моменты, когда самооценка не подвергается нападкам. Это тоже вариант нормы, который зачастую даже не рассматривается в психотерапевтическом поле. Точнее не рассматривается в плане того, что это нужно как-то менять.

Так вот именно из-за последнего феномена, где человек попадает в определённые обстоятельства, у людей может возникнуть ложное представление о том, что человек - нарцисс. И это будет грубая ошибка, способная привести к тому, что отношение к человеку резко ухудшится.

Поэтому нужно внимательно следить за людьми. Не эпизодические ли это проявления защитного механизма? Или человек действительно нарцисс? Поэтому общайтесь с людьми спокойно и без лишних подозрений. Но если общение с таким человеком доставляет вам сильный дискомфорт, то самое время обсудить это с ним, прекратить с ним общение или разобраться в себе со специалистом психологом/психотерапевтом. Ведь если вы всех называете нарциссами, то это тоже что-то говорит о вас самих? С этим и стоит разбираться.