Пропуск молитвенного правила – обычное дело в жизни христианина… к сожалению. Дела, домашние хлопоты, суета и типичная лень. Всё это сводит «на нет» молитвенную жизнь. Как итог: упадок сил, отсутствие интереса к Богу.
Вот 5 советов, как на регулярной основе выстроить диалог с Богом.
1. Подготовьте окружающее пространство
Выделите особый молитвенный угол, где будут стоять иконы, лампадка, свечи. Купите домашнюю кадильницу. Это создаёт атмосферу молитвы.
Мозг вспоминает: «ага, условия соблюдены, будем молиться». Немалую роль играет и одежда.
2. Составьте расписание
Человек любит стабильность. Решите, в какое время вам удобно молиться утром и вечером. Необязательно сразу после подъема, у многих маленькие дети, которые вряд ли будут ждать, когда благочестивая мамуля помолится.
Как правило, православные христиане обращаются к Богу утром и вечером, перед и после еды, до начала и после окончания каждого дела. Необязательно соблюдать всё сразу, начините с малого. Например, утром пару слов и вечером столько же.
3. Используйте молитвослов
Православная традиция, в лице святых отцов, создала молитвы на все случаи жизни. Выберите те, которые нравятся вам. Либо поступите проще – используйте молитвослов. Это сборник молитв, включающий в себе утреннее и вечернее правило, а также иные проследования.
Рекомендуется использовать Псалтирь – учебник молитвы.
4. Посещайте храм
Сам ритм богослужения будет мотивировать продолжить молиться, но уже дома. Общение с единомышленниками не даст скатиться в духовную деградацию.
На многих приходах читают Псалтирь вместе. Распределяют между собой кафизмы и так прочитывают всю Псалтирь ежедневно. Появляется ответственность – появляется мотивация.
5. Терпение и настойчивость
Сначала молитва приносит удовольствие, но помните, духовная жизнь – «Американские горки». В ней нет статики. Придёт момент, когда просто постоять в присутствии Бога – уже труд. Это – духовная брань. Задача христианина – выстоять. Помните: сам Господь сражается за вас.
Что делать, если проиграл? – Вставать на битву вновь. Бойцы единоборств говорят:
«пока ты не сдался – ты не побеждён».
Проиграть – это нормально. Ведь мы, боремся не против плоти и крови, а против злых духов (Еф. 6:12). Задача христианина встать, провести работу над ошибками и двигаться дальше.
