Сейчас идет чемпионат мира по шахматам. Шахматы — сама по себе сложная игра, плюс шахматисты ограничены по времени. Помимо классических шахмат, существует еще блиц, где каждому игроку дается лишь от 2 до 10 минут на игру, в интернете еще можно сыграть в «пулю», в которой дается 1 минута. У кого первым выйдет время, тот проиграл, а не успел подумать, ошибся — получил мат. Только представьте, как играть и тренировать такие молниеносные партии.
Требуется контроль и кропотливое улучшение множества различных элементов, влияющих на весь сложный процесс.
Для таких вещей хорошо зарекомендовала себя стратегия накопления минимальных успехов (marginal gains), которая означает, что совокупность всех, даже очень малых улучшений, может дать значительный прирост в целом.
В 2003 году британская велосипедная организация наняла нового тренера Дэйва Брэйлсфорда. В 1908 году сборная завоевала одну олимпийскую медаль. Больше побед не было, т.е. почти сто лет полной посредственности. За 110 лет никто из британцев ни разу не выиграл и самую престижную гонку —Тур де Франс. Команда велогонщиков была настолько плохой, что один из ведущих производителей отказался продавать ей велосипеды. Он опасался, что это негативно скажется на его положении на рынке, и продажи упадут.
Новый тренер Дэйв Брэйлсфорд отличался от других, тем, что использовал в абсолютно любой области стратегию незначительных улучшений. Все, что составляло окончательный результат, должно было быть улучшено хотя бы на 1%.
Брэйлфорд и помощники приступили к работе. Первым делом, они учли все, что составляет процесс езды на велосипеде. И начали действовать. Они переделали седла, чтобы сделать их более удобными. Спортсмены получили шорты с электрическим подогревом для поддержания оптимальной температуры мышц.
Тренировки проводились с биологической обратной связью, чтобы проверить оптимальную стимуляцию для каждого участника. Они наняли доктора, который показал спортсменам, как тщательно мыть руки, чтобы уменьшить риск заболеваний. Они подобрали идеальные матрасы и подушки, чтобы обеспечить правильный сон. Они даже покрасили внутреннюю часть грузовика для перевозки велосипедов в белый цвет, чтобы заметить любую пыль или загрязнение, которое может повлиять на работу механизмов на велосипедах.
Все эти незначительные улучшения принесли свои плоды. В 2008 году британцы одержали победу на Олимпиаде в Пекине. В Лондоне, 4 года спустя, они установили 9 олимпийских рекордов и 7 мировых рекордов.
***
Небольшие улучшения влияют на успех. Не только в велоспорте. Если проанализировать весь процесс деятельности и выделить все составляющие успех части, а затем каждую из них хоть чуть-чуть улучшить, то в целом результат будет значительно лучше.
С помощью этого метода можно улучшить свое утро, свой сон и свой бизнес. Вам просто нужно знать, какие элементы составляют целое и немного скорректировать их в лучшую сторону.
Борьба за этот небольшой процент улучшений не означает, что мы требуем от себя мало. Это означает, что мы осознаем составляющие успеха.
