Система личной эффективности обычно воспринимается как инструмент, который помогает людям достигать целей и справляться с задачами благодаря организованности и рациональному подходу. Однако её главная цель не должна сводиться лишь к повышению продуктивности и бесконечной работе.
Мы уже не раз поднимали тему, что самая ценная инвестиция — это не образование, а здоровье. Именно поэтому силы нужно распределять так, чтобы обеспечить себе долгую и качественную жизнь.
Работа не должна становиться конечной точкой системы эффективности. Если за каждый успех мы будем "награждать" себя дополнительными задачами, рано или поздно организм предъявит счёт. Это и есть тот момент, когда потребности начинают "кричать", требуя внимания.
Стремление к работе ради ещё большей работы не приносит настоящей пользы и не ведёт к значимым результатам. Постоянно награждая себя новыми задачами, человек рискует упустить возможность отдохнуть и восстановиться. Итог предсказуем: усталость, стресс и падение эффективности.
Как использовать систему правильно?
Система личной эффективности должна помогать грамотно распределять время и управлять задачами. Это не только про достижение целей, но и про баланс. Определение приоритетов, использование техник тайм-менеджмента, планирование отдыха и перерывов, а также гармония между работой и личной жизнью — вот что лежит в основе. В нашей системе, например, предусмотрено разделение задач по жизненным перспективам и поощрение за соблюдение принципа "салатности" — разнообразия и баланса.
Если же постоянно загружать себя работой в качестве "награды", это приведёт к перегрузке и снижению продуктивности. Система эффективности создана не для того, чтобы выматывать человека, а для того, чтобы он мог достигать своих целей организованно и без лишнего напряжения. А для этого нужно уметь отдыхать.
Поэтому наслаждайтесь жизнью. Это полезно и для работы.
💙Понравилась статья? Поставьте лайк и подпишитесь, у нас выходит много интересных статей.