Один из самых старых серферов в мире раскрыл секрет своей долголетности. Японец Сэйити Сано, 89-летний житель Японии, признан Книгой рекордов Гиннесса самым старым мужчиной в мире, который занимается серфингом. Он начал заниматься этим видом спорта в 80 лет, после того как взошел на гору Фудзи. Он планирует не бросать серфинг до 100-летнего возраста.
Японец продолжает работать полный рабочий день на буднях, а выходные проводит на пляже возле острова Эносима, где он занимается серфингом на пляже с черным песком. Своим примером он вдохновляет людей и доказывает, что возраст не имеет значения в серфинге.
Сэйити Сано считает, что секрет его долголетия заключается в активном образе жизни и установлении спортивных целей. Они помогают ему заботиться о своем здоровье лучше, чем раньше. Он не переживает, когда что-то не получается, а наслаждается процессом.
Японца вдохновил на занятие серфингом сотрудник местного банка, который благодаря этому виду спорта всегда выглядел загорелым и не походил на типичного банкира. Его инструктор, 46-летний Кадзуто Симидзу, был поражен возрастом своего ученика и его физической формой. Он сказал, что был удивлен тем, что Сано может заниматься так же хорошо, как и молодые люди.
Другие серферы уважают Сано и считают его членом своей семьи. Ранее мы рассказывали о 90-летнем бодибилдере Джиме Аррингтоне из Лос-Анджелеса, который раскрыл секреты своей долголетности и назвал необычные режимы тренировок и питания ключом к долголетию.
