Тренер: Дмитрий Завершинский, секция: Рукопашный бой, MMA Котовск
Сегодня была такая необычная тренировка.
Вроде, и тренер тот же, и ребята те же, и я - прежний рахитик... Но необъяснимый налёт маленького чуда - он всё же был.
Может, потому, что большинство секций, кружков, студий, классов давно ушло на новогодний покой. Вернее, на новогодний кипеж. Или сократили занятия. А многие их воспитанники катапультировались по родственникам, с которыми скоро будут встречать большой праздник.
А наша секция работала сегодня от и до. Нас было на удивление мало - двенадцать лбов вместе с тренером. Сэнсэй придумал для нас одиннадцать упражнений для развития и удовольствия всех запчастей хилого тела (ну хорошо, хорошо, у кого-то оно не такое уж хилое).
Были и милые сердцу гирьки 8 и 16 кг - кому какая по душе, ту и мотали. Мне, конечно, пока первая нравится... А вот тренер наш с двумя по 16 кг управляется! Сама видела. А они такие железные и скользкие, что просто жуть. Я бы давно на ступню уронила. И не факт, что на свою...
Была и железная палка от штанги - какой у неё вес, я не услыхала, над головой поднять не смогла, но на плечи вполне потихооонечку укладывала. Правда, ближе к финальному пиканью руки дрожали уже капец как.
Были упражнения на пресс - я недодержала планку всего пару секунд, вот досада... Были кувырки, проходы, упражнение на сопротивление, прыжки на руках у колеса и даже висение на руках. Цепляешься за такую крепкую тряпку и пытаешься висеть как можно дольше. Ужас... Мои руки, кажется, в полном недоумении, но они бы повторили. С удовольствием повторили бы.
Да, вы знаете, поводов для гнева, возмущения или неизбывной печали - их не один и не два в вашей жизни. И в моей жизни тоже. Но я счастлива, что в этом году со мной была борьба. И бег, который вернётся с тёплыми днями. И мои друзья. И мои родители.
Ты, сложный, жестокий и всё-таки удивительный 2022-й! Спасибо. За очень многое.
Борьба - это благодарить прошлое, которое сделало тебя сильнее.
P.S. Как бы вам ни было плохо, верьте в чудеса. И они не замедлят явиться! То в виде друзей с тортиком, то... в виде неожиданной тренировки.
P.S.S. А вот какая красивая ёлка в нашей спортшколе! Я таких пушистых сроду не видела.
#ммакотовск #секцияДмитрияЗавершинского #людвиг10унций #борьбаэто #борьбаэтокрылья #единоборства #моитренировки #борьбазамир #котовскрулит #хилыйдругММА #жизньвсекции #любитежизнь
РЕБЯТ, если вам по душе моя заметка, поставьте лайк! А за подписку - отдельное благословение и благодарность!
