122,5 тыс подписчиков

Почему жена не уходит

20 марта 202320 мар 2023

745

2 мин

Часто не находим ответ на вопрос.

Почему она не уходит!.. Ей же плохо там..

Почему остаётся? Так же нельзя с собой!!

Да, парадокс именно в этом, что все всё понимают, да и она тоже.. И про границы, и про то что у неё всё будет, что она сможет, что это только её ответственность.. Она многое в основном уже прочитала, размышляла, мечтала, плакала, но не может..

И хуже именно то, что не может не потому что его жалко ( часто ей уже всё равно на него), а то что жалко свои прожитые годы, свои вложения в ту же самую семью..

Да, часто и работает эффект лягушки, которая привыкла жить в кипятке. Когда тот же самый кипяток наливали поэтапно.. Она же должна была просто жить, поскольку было возможно. Поэтапно привыкла к температуре, да не комфортно, но жить можно. Нечего же не заставляет сразу выпрыгивать..

Также с ней.. Жить то можно было, строить планы, ростить детей, вкладываться в семью.. Забывать о себе.. Так же учили жить. Хуже когда она мечтала всеми силами добиться того, чтобы была семья. Как смысл жизни.. Другого же смысла не знает она.. Не учили когда то, либо сама не позволяла себе мечтать о чем то ещё..

И дело не в том, что она стала удобной другому, другим. Дело в том, что она живёт в своей картине мира. Ну и что что там, за холстом не всё так как надо..

И живёт она отключая чувства. Дай бог чтобы не до алекситимии (не умению распознать чувства) ..

Есть понимание что уже всё намного хуже. И ещё хуже то, что нет чувств, нет любви к нему.. Что просто спокойно, привычно_ но нет чувств..

Своя жизнь кажется такой тусклой.. Да, возможно есть работа, есть цели, есть достижения. Но нет своей жизни.. Поскольку работа для таких женщин всего лишь способ зарабатывать на реализацию той же картины, где за холстом все тускло..

И мечтает она что однажды все станет так плохо, что она уже не сможет терпеть..

Как будто до этого ещё не было так плохо. Просто она забывает, что она сама отключила чувства для понимания дискомфорта..

Она понимает, что лучше не будет, нет у неё иллюзий.. Но вот именно того невыносимо плохого ждёт как спасательная жилетка.. Но критерии этой невыносимой ситуации тоже не знает..

Наверное самое страшное это привыкание.. Да та самая зона комфорта, когда на самом деле дискомфортно. Когда не страшно менять что то, она обязательно справится. Она же столько всего смогла сделать сама, не имея рядом реального мужского плеча..

Часто в терапии встречаю такие истории. Когда приходят не для того чтобы поменять, а чтобы приходить..

Сложнее всего работать с мотивацией..

Не менять что-то, а сделать для себя что то, начать создавать свои жизнь, даже в этих некачественных, плохих отношениях.

Работа начинается с умения просто получать удовольствие, просто замечать оттенки жизни, просто с умения замечать свои чувства..

Начинаем поведенческие эксперименты.. Здесь же мы, часто имеем дело с депрессией..

И поверьте именно здесь начало появления желаний, ощущений а потом и нового смысла..

Не надо ждать, что изменится кто то, меняясь сами, вы можете менять свою жизнь. Делать её хотя бы красочной, не стесняясь того что там за холстом..

И не забывайте_страшне всего то, что когда нальют кипяток, Вы не сможете выжить, поскольку ресурсы будут истощены.

Приходите на консультации..

Всегда можно найти новый смысл и начать жить..

8937 63 86 525

Панян Сати Робертовна.