Раньше я бы никогда и не подумала, что проблемы с кишечником и другими органами, могут быть причиной выпадения волос, но это действительно так.
Всем привет!
Я рада снова видеть вас на своём канале. Если вы, как и я однажды, устали от отсутствия сил и энергии, хотите вести активную жизнь и, наконец-то, избавиться от лишнего веса, то мой канал однозначно будет вам полезен.
Каждая вторая представительница прекрасного пола страдает от чрезмерного выпадения волос, которое может продолжаться годами.
Вы покупаете дорогущие уходовые средства, тратите на это силы и время, но результата нет? Если всё это вам знакомо, значит, пора немного углубиться в причины волосопада.
Читайте до конца, будет интересно 👇.
Моя история
Я столкнулась с этой проблемой в 19 лет и не могла её решить почти 4 года, к тому моменту мою голову уже покинуло около 30% волос.
Подсознательно я понимала, что причина кроется где-то внутри, но с чего начать? Это был тёмный и дремучий лес.
Сейчас, когда у меня за плечами огромный багаж знаний по диетологии и нутрициологии, я могу с уверенностью сказать, что ни одна маска и ни одна самая дорогая процедура не поможет вам избавиться от выпадения волос, если есть проблемы внутри.
Причина кроется не в самих волосах, они просто отражают то, что творится с нашим организмом, причём в разных его частях.
Здесь мы не берём в расчёт окрашивания, осветления и другие манипуляции, которые приводят к ломкости волос.
4 заболевания, которые могут скрываться за выпадением волос
1 проблема
Причём она самая распространённая в последнее время. Более 70% женщин, которые приходили ко мне на курс, имея проблемы с щитовидной железой и отмечали повышенное выпадение волос.
Чаще всего, возникает у людей, страдающих гипотиреозом или его скрытой формой (субклинический гипотиреоз, когда никакие другие симптомы могут ещё не беспокоить человека).
2 проблема
Кстати она так или иначе, перекликается с прошлым пунктом.
Речь здесь идёт о железодефицитной анемии или её скрытых формах.
Важно!
Бывает и такое, что гемоглобин может находиться в пределах нормы, а вот такой показатель, как ферритин, может быть существенно снижен, поэтому для более точных результатов, рекомендуется проверять именно его.
Концентрация ферритина определяется по анализу крови.
Анемия может также проявляться на фоне проблем с щитовидной железой.
Для женщин это 2 важных показателя, которые необходимо проверять хотя бы раз в год (ферритин и гормоны ЩЖ).
3 причина
Ну а здесь у нас кроется стресс.
Вы скажете, что это не проблема, а я скажу, что проблема, когда начинает развиваться "Синдром усталости надпочечников".
В этот период существенно снижается выработка кортизола на фоне длительного стресса, то есть надпочечники просто истощаются от чрезмерной работы.
Многие ещё и отмечают появление перхоти, что может усугублять ситуацию.
Определить уровень кортизола можно с помощью анализа слюны.
4 причина
Ну и ещё одна из самых распространённых причин - это проблемы ЖКТ.
Сегодня, людей которые могут похвастаться хорошей работой своего жкт, можно пересчитать по пальцам. Если вы имеете какие-либо проблемы начиная от пищевода, заканчивая самим кишечником, я могу с уверенностью сказать, что точно есть дефициты витаминов и микроэлементов и чем дальше, тем они будут больше, если не решать проблему.
Начните хотя бы с питания и постарайтесь очистить свой рацион от пищевого мусора.
Мне удалось решить проблему, поскольку была найдена первопричина - отклонения в работе щитовидной железы.
Я восстановила гормоны, восполнила дефицит железа, привела в порядок питание и результат не заставил себя долго ждать.
Любые изменения вашего организма требуют внимания и чем раньше вы их заметите и начнёте действовать, тем лучше.
Будьте красивы и здоровы!
Если было полезно, ставьте лайк и обязательно подпишитесь на канал, чтобы ничего не пропустить.
Вся информация данной статьи носит ознакомительный характер и не является призывом к действию. Любые манипуляции со своим здоровьем требуют консультации со специалистом.
