Нейроотличные люди — это собирательный термин для всех людей с особенностями мышления и нервной системы. Эксперт по сексуальности нейроотличных людей Ной Эйдельман выделил несколько особенностей, с которыми сталкиваются эти люди, когда дело доходит до общения, отношений и сексуальности [1].
1. Коммуникативные особенности. Например, некоторым нейроотличным людям трудно поддерживать зрительный контакт, трактовать язык тела, речевые интонации.
2. Сенсорные особенности. Некоторые чувствительны к прикосновениям, определённым текстурам, температуре.
3. Социальные навыки. Страх при знакомстве с людьми, трудности с пониманием социальных сигналов и проигрыванием социальных ролей.
4. Самоуважение. Некоторые нейроотличные имеют проблемы с самооценкой, если окружающие не понимают их особенностей. Например, говорят, что что они неадекватно себя ведут, чрезмерно реагируют на раздражители, странно выражают свои мысли.
Конечно, у каждого нейроотличного человека свои особенности в вопросах построения отношений и взаимодействия с людьми. Читайте статью, чтобы узнать подробнее о сексуальности людей на аутистическом спектре и людей с алекситимией. А завтра выложим пост про людей с СДВГ, БАР и ПРЛ. Не пропустите!
Расстройство аутистического спектра
Сенсорное восприятие
Исследования показывают, что примерно 90% людей с аутизмом имеют нетипичный сенсорное восприятие [2], то есть они по-особому реагируют на прикосновения, запахи, звуки, свет. У таких людей физический контакт и сексуальная активность могут вызывать дискомфорт [3].
Гиперчувствительность может означать, что любой сенсорный стимул — тактильность, запахи, даже ощущение чего-то дыхания — может быть слишком интенсивным. Кристин Генри, психолог, работающая со взрослыми аутистами, говорит, что слишком сильные сенсорные стимулы для людей в аутистическом спектре могут стать не просто источниками дискомфорта, но и злости [4].
Авторка статьи на Vice про сексуальность на аутистическом спектре Сюзанна Уэйс пишет: «У меня не диагностировали аутизм до 31 года. Если бы я знала, что я нахожусь на спектре, когда впервые начала заниматься сексом, я могла бы понять (и принять), что моя сексуальность не такая, как у всех остальных. Например, что иррациональная ярость, которую я испытываю, когда мою кожу слегка царапают, не обязательно является результатом, скажем, подавленной детской травмы — для аутичных людей гнев или тревога в ответ на ощущение могут быть просто признаком сенсорной перегрузки» [4].
Вот что рассказывает наши подписчицы про свои особенности в сенсорной сфере:
«У меня гиперчувствительность, в особенности тактильная и обонятельная. Я далеко не каждому позволю до себя дотронуться и излишне внимательна к любой мелочи… Я постоянно моюсь по 10 раз до и после секса, прям пунктик на этом, и на чистоте партнера тоже».
- Полина, 23 года, аутизм
«Любые прикосновения для меня — это что-то очень интимное, поэтому я испытываю трудности даже с передвижением на общественном транспорте. В сексе это проявляется напрямую: я абсолютно не люблю открывать глаза в процессе, часто даже завязываю их, но максимально пытаюсь касаться партнера, прижиматься, обнимать. А ещё я очень люблю облизывать партнера, ощупывать языком. Из-за этого бывали неловкие ситуации, когда в процессе секса меня называли извращенкой. При этом я гиперчувствительна к запахам, просто ненавижу запах спермы. Поэтому часто использую ароматные масла для тела и смазки с запахом. Очень придирчивая к этому, поэтому если нет в продаже привычных мне вещей, нет и секса, пока не найду нужных товаров или замену».
- Юля, 32 года, СДВГ с аутичными чертами
Наша подписчица Евгения (21 год) рассказала, что сексуальным партнёрам часто приходится объяснять, что такое аутичное выгорание, сенсорная перегрузка: «Это помогает человеку вне спектра понимать причины «нетипичных» реакций на различные раздражители, в том числе, когда этим раздражителем волей-неволей становится сам партнёр».
Гипочувствительные люди — те, кто, наоборот, испытывают «недостаточную» реакцию на окружающую среду — могут стремиться к более интенсивным ощущениям, стимуляциям, прикосновениям. Исследования показывают, что в сексуальным аспекте такие люди могут нуждаться в более интенсивных сексуальных практиках [5].
Сексуальный спектр
Исследования показывают, что люди в аутистическом спектре с большей вероятностью, чем люди вне аутистического спектра, идентифицируют себя как асексуальные [6]. С другой стороны, ряд исследований демонстрируют, что многие люди в аутистическом спектре стремятся к сексуальным и романтическим отношения ровно в такой же степени, как и нейротипичные люди, и имеют весь спектр сексуального опыта [5]. Результаты исследований часто зависят от выборок, поэтому нельзя однозначно причислять людей в аутистическом спектре к какому-то концу спектра — гиперсексуальносму или асексуальному — и отрицать желание или нежелание людей в аутистическом спектре заниматься сексом.
Сексуальные риски
Исследования показывают, что гиперсексуальность — постоянная, сильная и плохо контролируемая тяга к сексу — чаще встречается у мужчин в аутистическом спектре, чем у женщин в аутистическом спектре, и чаще, чем у людей без диагноза. Недостаточное понимание социальных навыков вместе с сенсорной гипочувствительностью увеличивают вероятность участия в ненормативных сексуальных практиках, частых половых контактах [5].
Согласно исследованию шведских учёных, женщины в аутистическом спектре в три раза более вероятно могут стать жертвами сексуализированного насилия, чем женщины без диагноза [7]. Авторы исследования предполагают, что насильники могут намеренно нацеливаться на таких людей, потому что им может быть сложнее защищать личные границы. Наша подписчица Евгения (21 год) говорит: «Многим людям в спектре, в том числе и мне, свойственен селективный мутизм в стрессовых ситуациях. Грубо говоря, если кто-то нарушает личное пространство, или хуже, половую неприкосновенность, человек даже не может закричать, чтобы позвать на помощь».
Сексуальная идентичность
Согласно исследованию 2018 года, более 69% аутичных участников идентифицировали себя как негетеросексуалы [8]. Другое исследование показало, что в то время как около 4,5% населения в целом идентифицируют себя как негетеросексуалы, в аутичном сообществе к этой группе причисляют себя 15-35% [9].
Сам секс
По словам секс-просветителя Джека Дюрок-Даннера, у некоторых аутичных людей координация движений отличается от нейротипичных людей, поэтому иногда им необходимо спланировать, как пройдёт секс [4]. Например, у некоторых людей могут возникнуть трудности с координацией движений или пониманием того, где находятся их руки и ноги по отношению к остальной части их тела или тела партнера. Эксперт говорит, что партнёрам в аутистическом спектре важно сообщать, как вы собираетесь двигаться и что будете делать дальше во время секса.
В некоторых ситуациях планирование действительно полезно, но аутичные люди могут настолько зацикливаться на своих планах, что у них возникают проблемы с тем, чтобы быть в моменте. «Когда кто-то [на аутистическом спектре] представляет секс или близость определенным образом, он расстраивается, если что-то идёт не так, как они предполагали», — говорит психолог Кристин Генри [4]. Например, если человек в аутистическом спектре считает, что он или его партнер должны получать удовольствие от определенного вида стимуляции, а этого не происходит, это может сбить его с толку. Это связано с когнитивной ригидностью — сложностями с изменением мышления. По словам Дюрок-Даннер, когнитивная ригидность, вероятно, связана с сенсорным перегрузом и последующим желанием взять контроль в свои руки [4]. Например, наша подписчица Полина (23 года, высокофункциональный аутизм) подтверждает: «Если хоть что-то идёт не по плану в моей голове — я паникую, и не все люди это готовы понять».
Аутичные люди не всегда следуют социальным сценариям, и это может играть им на руку, ведь во время секса они не стесняются говорить, что им не нравится, и могут спокойно самовыражаться. «Аутичные люди очень прямолинейны и откровенны», — сказала экспертка по аутистической сексуальности Эми Гравино. «Как бы поразительно это ни звучало поначалу, это полезно, ведь я спокойно могу сказать “Да, глубже, быстрее” или “Мне это не нравится”» [4].
Алекситимия
Это мышление, для которого характерна излишняя прагматичность. Люди с алекситимией плохо распознают и выражают эмоции, чувства, имеют ограниченное воображение.
Иногда алекситимия может препятствовать романтической и сексуальной жизни. Эмпатия и воображение важны для сексуального взаимодействия с кем-то, ведь во время секса мы улавливаем невербальные сигналы партнёра, его желания, делимся фантазиями, ищем разнообразия, выражаем страсть и так далее. Людям с алекситимией сложнее это делать: они могут «выучить» сексуальные техники и повторять их, но разнообразие или спонтанность в сексе для них ограничены [10].
Некоторые алекситимики чувствуют физический дискомфорт во время секса, а после чувствуют себя подавленными. Другие относятся к сексу как к механическому способу получить физическое удовольствие. Ни в том, ни в другом случае они не воспринимают секс как «занятия любовью» [10].
Исследование, в котором участвовали 300 людей с алекситимией, показало, что более высокие показатели алекситимии коррелировали с более низким уровнем сексуального удовлетворения; с сексуальной застенчивостью и нервозностью; с более высоким уровнем сексуальной отстраненности (у женщин) [11].
Вот что рассказывает наша Александра, 25 лет про свои особенности, связанные с алекситимией и другими состояниями: «У меня комплексное ПТСР с вытекающими из него тревожно-депрессивным расстройством и алекситимией. Наверное, главный момент, влияющий на сексуальную жизнь в моём случае, заключается в особенности психотравм: человек эмоционально консервируется в том возрасте, в котором была получена травма. Я веду нормальную взрослую жизнь, работаю, живу отдельно и воспитываю кошку в любви и заботе, но все мои эмоциональные реакции так и зависли на уровне девятилетнего ребёнка. Это накладывает отпечаток на большинство сфер моей жизни, и на секс в том числе.
Мне вообще не интересен секс как способ получения физического удовольствия. Мало понятен секс как проявление эмоций из-за алекситимии. Самое приятное, что могу испытывать — интерес, нейтральная, но не положительная эмоция. Я могу понять, что имею какие-то положительные чувства к партнёру: если представляю, что его по каким-то причинам не стало в моей жизни, и это вызывает во мне грусть или гнев.
Но мне интересен секс как перфоманс, социальное взаимодействие. Игра. У детей это основной способ взаимодействия с миром, соответственно, и у меня тоже. В сексе (и в принципе в общении) со мной нужно играть, иначе ничего не выйдет. Не обязательно каждый раз выкатывать полноценную ролевую игру, но какие-то элементы очень приветствуются.
Ещё из-за алекситимии я не могу отключить голову во время секса, потому что вместо эмоций я оказываюсь в вакууме. Поэтому для меня секс — это активным обмен информацией, и может быть через неё, опосредованно, эмоциями. Чем активнее со мной болтают во время секса и чем проработаннее, осмысленнее и детальнее dirty talk, тем лучше».
Исследования и личный опыт наших подписчиц показывают, насколько уникальна сексуальность каждого из нас, и не только в зависимости от физических возможностей, но и от состояния нервной системы и мозга. И, кажется, это разнообразие ещё изучать и изучать — надеемся, что вам это также интересно, как и нам! Ведь завтра выйдет вторая часть материала про сексуальность нейроотличных людей — подписывайтесь, чтобы не пропустить.
Источники:
1. “Sexuality, Relationships, and Neurodiversity”. Ready, Sexy, Able. Sex & Disability Resources, Information & Support. 21 July. Ссылка: http://readysexyable.com/ready/2016/07/21/sexuality-relationships-and-neurodiversity/.
2. Marco, E. J., Hinkley, L. B., Hill, S. S., & Nagarajan, S. S. (2011). Sensory processing in autism: a review of neurophysiologic findings. Pediatric research, 69(5 Pt 2), 48R–54R. https://doi.org/10.1203/PDR.0b013e3182130c54.
3. Sarah Gray, Anne V. Kirby, and Laura Graham Holmes. Autism in Adulthood.Sep 2021.238-246. http://doi.org/10.1089/aut.2020.0049.
4. Suzannah Weiss. “How to Have Great Sex When You’re on the Autism Spectrum” | Vice. Ссылка: https://www.vice.com/en/article/g5vqky/how-to-have-great-sex-when-youre-on-the-autism-spectrum.
5. Schöttle, D., Briken, P., Tüscher, O., & Turner, D. (2017). Sexuality in autism: hypersexual and paraphilic behavior in women and men with high-functioning autism spectrum disorder. Dialogues in clinical neuroscience, 19(4), 381–393. https://doi.org/10.31887/DCNS.2017.19.4/dschoettle.
6. Bush, H. H., Williams, L. W., & Mendes, E. (2021). Brief Report: Asexuality and Young Women on the Autism Spectrum. Journal of autism and developmental disorders, 51(2), 725–733. https://doi.org/10.1007/s10803-020-04565-6.
7. Ohlsson Gotby, V., Lichtenstein, P., Långström, N., & Pettersson, E. (2018). Childhood neurodevelopmental disorders and risk of coercive sexual victimization in childhood and adolescence – a population-based prospective twin study. Journal of child psychology and psychiatry, and allied disciplines, 59(9), 957–965. https://doi.org/10.1111/jcpp.12884.
8. George R, Stokes MA. Sexual Orientation in Autism Spectrum Disorder. Autism Res. 2018 Jan;11(1):133-141. doi: 10.1002/aur.1892. Epub 2017 Nov 21. PMID: 29159906.
9. Pecora LA, Mesibov GB, Stokes MA. Sexuality in High-Functioning Autism: A Systematic Review and Meta-analysis. J Autism Dev Disord. 2016 Nov;46(11):3519-3556. doi: 10.1007/s10803-016-2892-4. PMID: 27565655.
10. Samantha Rodman. “Alexithymia: "Does My Partner Feel Anything?"” | HuffPost. Ссылка: https://www.huffpost.com/entry/alexithymia-does-my-partn_b_8130914.
11. Giuseppe Scimeca, Antonio Bruno, Gianluca Pandolfo, Umberto Micò, Vincenzo M Romeo, Elisabetta Abenavoli, Adriano Schimmenti, Rocco Zoccali, Maria R A Muscatello. “Alexithymia, negative emotions, and sexual behavior in heterosexual university students from Italy”. 2013 Jan;42(1):117-27. doi: 10.1007/s10508-012-0006-8. Epub 2012 Sep 25.
