Всем доброго дня, сегодня я расcкажу про массаж с помощью расчески.
От такого массажа вы получите и результат и приятные ощущения. Данный массаж поможет вам подтянуть кожу и улучшить её состояние, но не думайте, что массаж обладает чудо свойствами, если вы не начнете правильно питаться и вести активный образ, супер результатов ждать не стоит.
Для массажа точно не подойдёт расческа, которая имеет железные зубчики. Приобретите массажную расческу с зубчиками из пластика, дерева.
Например я использую массажку с пластмассовыми зубчиками, фирмы Tangle Teezer. Но подойдут и другие, даже самые дешёвые, главное убедитесь что зубчики не вылетают и не царапают.
Саму процедуру выполняем круговыми движениями, уделяя внимание проблемным зонам. По паре минут на каждую зону (бедра по 2 минуты на каждое бедро, животик 2 мин и т д)
Тем самым мы:
-ускоряем лимфоток
-стимулируем кровообращение и насыщаем клетки кислородом
-нормализуем водно-солевой баланс, тем самым избавляемся от лишней жидкости
-обновляем кожу
Также такой массаж поможет вам в борьбе с целлюлитом, да избавиться от него очень тяжело, но бороться стоит, дабы избежать ухудшений. а если следить за питанием и тренироваться, самое главное регулярно, то можно избавиться совсем. А если у вас нет целлюлита, то массаж поможет вам его не получить.
Подписывайтесь на канал, тут будет много интересных и полезных статей.
Спасибо
