Любить себя – важно и необходимо. Быть нарциссом – иметь патологию психики, деструктивно влияющую на всех вокруг и самого себя. Как отличить одно от другого?
Любовь к себе предполагает здоровое осознание своей ценности и уважение этой ценности. Нарциссизм же представляет из себя патологическое стремление показать свою важность, свою силу, зачастую мнимые.
Рассмотреть различия между двумя названными понятиями можно и по конкретным составляющим личности, а также ее проявлениям в обществе, в отношениях.
- Эмпатия и отношения.
В отношениях нарциссы никогда не стремятся заботиться о чувствах партнера и его потребностях. Их эмпатия крайне низкого уровня. Партнер интересует нарцисса только с точки зрения удовлетворения собственных потребностей и собственной выгоды. Люди же, имеющие здоровую любовь к себе, стремятся к тому, чтобы отношения были равные, взаимные, счастливые для обоих.
- Цель и мотивация.
И нарцисс, и человек со здоровой любовью к себе, могут желать успеха и славы. Тем не менее, человек со здоровой любовью к себе достигает их ради саморазвития, самосовершенствования, личного удовлетворения. Нарцисс же стремится к ним ради того, чтобы получить признание и уважение окружающих. Другими словами, работает на публику.
- Самооценка.
Люди, которые любят себя, как правило имеют адекватную самооценку. Нарциссы же все время пытаются доказать себе и окружающим, что достойны восхищения.
- Эмоциональное равновесие.
Люди, которые себя любят, более эмоционально устойчивы, в том числе в сложных ситуациях. Они не так зависимы от чужого мнения. Нарциссы же зачастую реагируют на критику и отказы неадекватно, крайне агрессивно.
- Понимание самого себя.
Нарциссы склонны верить в тот образ себя, который они сами же и придумали. Поэтому зачастую преувеличивают то, чего они достигли. Манипуляции и ложь – их второе я. Люди, которые обладают здоровой любовью к себе, как правило, более реалистично смотрят на себя самих. Они честны в отношениях и стараются избегать манипуляций.
+79202946939
Skype: ktatian1
Автор: Колесникова Татьяна Сергеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru