За редким исключением все женщины набирают вес в беременность. Есть случаи, когда, благодаря токсикозу, который преследует беременную в первый или первый и второй триместры приводит сначала даже к снижению веса. Но потом неминуемо, хоть и не все намного, но поправляются. Толстеют, кстати женщины тоже по-разному в интересном положении. Что зависит от чего – разберемся?!
Дело было в приемном покое родильного дома. Персонал в условиях несносного летнего зноя работал неспешно. Кондиционеров в подмосковной больнице не было. «Подвисал» компьютер, что особенно тормозило рабочий процесс. В предбаннике за дверью сидели женщины на разных сроках с вещами на госпитализацию. Бедные «на сносях» с огромными животами, одышкой с нетерпением ждали, когда же наступит их час встречи с младенцем, которого относили нужный срок под сердцем. И им уже пора! Среди женщин в очереди были и девчонки совсем без живота: одних никак не выдавало интересное положение, других же предательски мучил токсикоз.
Одна девушка лет 30 на вид была буквально зеленой. Она числилась последней в очереди. Сначала она пыталась отвлекаться, тыкаясь в экран телефона, потом громко кого-то из подчиненных ругала в ходе телефонного разговора, потом сдалась. Постучавшись в дверь к персоналу на полусогнутых ногах, пожаловалась, что ей плохо, тошнит и боится в очереди умереть. Невооруженным взглядом было видно, что не врет. Ее положили на каталку и в горизонтальном положении предложили ждать госпитализации по очереди, нелегко было всем. Тут уже солидарные девчонки в предбаннике попросили страдалицу принять вне очереди, видя ее неподдельные мучения. Ее вырвало не раз, пока оформляли.
Все 8 недель от начала молодая женщина провела вот в таком состоянии и уже не надеется на то, что это пройдет. Все разговоры были без труда слышны в коридоре, где ждали остальные. Принимавшая медсестра буквально обещала мученице, что сейчас, после осмотра и УЗИ, поставят капельницу, и состояние беременной облегчится. НО, судя по тому, что она на повышенных тонах заявляла о добровольном отказе от УЗИ, от капельницы она тоже откажется, как и, если доносит, будет стоять на естественных родах, во что бы то ни стало. Мученичество оказалось добровольным.
Что такое токсикоз я знаю не понаслышке. Во вторую беременность, которая завершилась рождением Григория почти 13 лет назад, в первом триместре мне досталось. Да, тошнило, да запахи страшно раздражали, но именно благодаря ему, токсикозу, я бросила курить. Как только меня посетило состояние хронической тошноты, курить сразу перехотелось, хотя поначалу мне было сложно бросать. Несколько капельниц, направленных на борьбу с токсикозом, и мое состояние стабилизировали, работала я без проблем до самых родов в удовольствие. Нет, меня не рвало, даже тогда, когда сильно тошнило, но вот уже как видно из приведенных примеров – можно по-разному. И в лежку лежать почти недееспособной, можно скакать, кого-то минует совсем и тошнота и рвота в беременность. Именно так мне повезло в первую беременность, которую я уже слабо помню, так как старшему сыну сейчас 16 лет.
Недавно у меня родоразрешились две приятельницы. Обе они стройны и худы от природы. И та, и другая набрали 10-15 кг за беременность. Они красиво набрали свои килограммы, оставаясь худенькими, но с большими животами (для своей комплекции большими), они отправлялись рожать. Ну, конечно, для девушки весом в 55 кг плюс 10-15 разве это страшно?! 5 уйдет сразу после родов, 5 - на налаживании грудного вскармливания, 5 еще само собой в течение первых пару месяцев. Бесследно! Так держать, молодцы, красотки.
Куда хуже, когда изначально женщина не худая, да в беременность наедается еще килограмм 20. Это, кстати, тоже рядовая история. Так я, например, никогда не была худой и вес мой всегда был до 35 лет не меньше 75 кг. За первую беременность набрала немного 10 кг, «благодаря» стрессу, а не токсикозу, мне есть почти не хотелось. Быстро и вернулась в привычную нехудую фазу. За вторую беременность набрала килограмм больше 20 и пошла рожать, когда весила 94. И потом начала сбрасывать мучительно с помощью разных диет, что подробно описано во множестве моих статей в разделе «Похудение». Большинство женщин, набирая злостные килограммы в беременность, уже никогда не могут их скинуть и выглядят, как будто они детей не выносили, а съели.
Аппетит во время беременности, на мой взгляд, тема отдельная для обсуждения и требующая отдельной статьи. Но, подчеркну и тут, что против него бороться почти невозможно. Не смотря на то, что врачи ругают, запрещают и сажают на яблочные диеты беременных, которые быстро набирают вес, это неплодотворно. Контролировать аппетит в интересном положении почти не представляется возможным. Я знаю женщину, которая всегда в прекрасной форме, но не «от природы», а потому что строго следит за питанием. У нее будет 4-й ребенок скоро. Она говорит, что беременность для нее - то благодатное время, когда может расслабиться и позволить себе есть вволю, потому что потом, после родов, вечная борьба за фигуру будет продолжена пожизненно, как было уже трижды в ее жизни. Кто-то приспосабливается и так, что, на мой взгляд, заслуживает уважения. Правда, выглядит беременность тут – как за хлебом сходить)), ой, поесть.
Сами врачи в консультации дают несколько советов, чтобы хоть как-то контролировать аппетит и набор веса. Это и стакан воды перед приемом пищи, и отказ от быстрых углеводов совсем, и частые приемы, но при этом небольшие порции… Принципиально не запивать кофе или чаем прием пищи, а подождать хотя бы часик после еды. Перед ужином за полчала поесть овощей, чтобы «взбудоражить» перистальтику кишечника. Все вышеперечисленное вполне себе рабочие методы, кто страдает от зажоров.
Помню рассказ одной из родивших приятельниц. Напомню, она – худышка по жизни. Ей не свойственен повышенный аппетит и к сладкому она всегда была равнодушна до наступления беременности. Но сразу после пищевое поведение изменилось и стало почти неконтролируемым, сладкого хотелось очень и ее это не могло не расстраивать. Ощущать себя кабачком (это прикольная цитата ее) под конец беременности, приобретя 15 кг, ей было некомфортно и она очень переживала, вернется ли привычное отношение к еде после родов. На мой подружий взгляд пошла рожать она все такой же стройной красоткой, только со внушительным животом, где прожила ее дочка положенные 38 недель.
Поправляются беременные тоже по-разному. Слышали наверняка, что про одну скажут, что цветет, а про другую – поплыла. Кто-то оправдывает это полом будущего ребенка, кстати. Типа, если будет мальчик, то мама –красотка, а, если девочка, то она заберет у мамы красоту. В юности я тоже такого мнения придерживалась, мне так казалось и впрямь, совпадало. Последние два примера, которые я выше уже приводила с худыми подружками, являются опровержением теории, так как их дочки, которые недавно появились на свет никак не испортили своих мам внешне. Но все же как удается одним беременным женщинам набрать …дцать килограммов, поправившись только в области живота, груди и бедер, не повредив остальной комплекции, а другие «плывут» во всех местах? И речь не о том, что изначально все будет хорошо у тех, кто полным не был никогда, а «плывут» во всех местах не только те, кто худым не был.
Знаете ли вы тому оправдание? Научный взгляд на данную проблему? Пожалуйста, поделитесь в комментариях. Это сейчас очень актуальная тема в кружке беременных, кому - на закате. Это я про возраст иронизирую своего окружения.
Спасибо, что читаете.
