Случалось ли тебе совершать необъяснимые, но единственно правильные поступки? Когда неведомо откуда неожиданно появляется какое-то знание? Когда все спрашивают: «Как ты узнала?!» А ты стоишь и понимаешь, что ничего не знала, но что-то неведомое и сильное заставило поступить именно так. Иногда мы называем эту силу интуицией.
В переводе с латыни глагол «intueri» означает «смотреть» или «видеть». Интуиция - бессознательное побуждение, угадывание, домысел.
У кого-то интуиция развита лучше, у кого-то - хуже. Кто-то прислушивается к своему чутью, кто-то гонит его прочь.
Интуиция основывается на опыте. Чем больше у человека опыта в какой-то области, тем больше верных выводов он может сделать, основываясь на интуиции (т.е. на опыте).
Нейрофизиологическая основа интуиции
Наш мозг ленив. Он всегда стремится упростить себе работу, идет по проторенным путям. Поэтому мы склонны вести себя одинаково в сходных ситуациях – это наш мозг один раз построил нейронную дорогу и с тех пор старается катать нас по ней, вместо того, чтобы строить новые дороги под каждый случай. Это явление касается не только поведения, но и мыслей.
Когда мы многократно наблюдаем, как после события А идет событие В, а потом следует событие С, наш мозг выстраивает дорогу с этим маршрутом. Когда мы в следующий раз видим событие А, мозг быстро кидает нас на эту дорогу, и мы уже знаем, что закончится все событием С.
Что может быть событием А?
Все, что угодно.
Водитель чудом избежал ДТП во дворах. Что-то заставило его резко притормозить, и в это время из-за угла наперерез ему промчался автомобиль. Просматривая запись с видеорегистратора, водитель заметил то, на что не обратил внимание на месте: за долю секунды до экстренного торможения снег осветился светом фар, пробегавшая мимо собака оглянулась. На уровне сознания он не обратил внимания на эти мелочи, но его мозг знал, что будет дальше и принял решение экстренно тормозить.
Наиболее часто встречается так называемая рабочая интуиция, связанная с выполнением профессиональных обязанностей: когда врач почему-то решает не выписывать пациента в оговоренный срок или назначить дополнительные исследования; когда следователь точно знает, что этот человек – преступник, хоть и не может этого доказать; когда психолог чувствует, что ему что-то недоговаривают, несмотря на то, что его клиент выглядит предельно открыто, искренне и доброжелательно.
Интуиция часто проявляется в отношении поведения других людей.
Муж обманул жену. Ее мозг уловил мельчайшие события, которые сопровождали обман: суетливость, желание избежать взгляда в глаза, необычная поза. В следующий раз жена знает, что ее обманывают. Как? Она не может этого объяснить, потому что сознательно не обращала внимания на эти мелочи. Но она точно это знает.
Доверять или не доверять?
Интуиция – реальное, научно обоснованное явление. Не доверять ей нет причин. Другое дело: как точно узнать, что сейчас с нами разговаривает именно интуиция, а не тревога, неуверенность в себе, перфекционизм, психологические защиты, ритуалы? Пожалуй, интуиция – это помощник для абсолютно здоровых и благополучных в психическом плане людей. Но даже этих крепких счастливцев, опирающихся на интуицию, поджидает опасность. Интуитивные решения экономят энергию, но снижают гибкость и адаптивность всего организма, ведут к преждевременному старению мозга. Исходя из этого, злоупотреблять интуицией не стоит.
Цепкий и гибкий ум, умение решать нестандартные жизненные задачи, интеллектуальная успешность являются следствием постоянной тренировки, наблюдательности, осознанности.
