Сепарация в психологии - это психологический процесс отделения детей от родителей, процесс становления отдельной самостоятельной и независимой личности.
Процесс сепарации, т.е отделения детей от родителей протекает плавно и поэтапно и растянут по времени от возраста 2,5-3 года - до…вот тут все очень индивидуально и зависит от множества внутренних и внешних факторов.
Одни родители относятся к сепарации детей как процессу, который рано или поздно произойдет сам собой. Другие бояться, что сепарация может привести к полному разрыву отношений с детьми, уйдет «близость и доверительность». Третьи не могут отказаться от утраты контроля и гиперопеки за ребенком «Он без меня не справиться, наделает ошибок, попадет в плохую компанию». Своевременной сепарации может помешать эмоциональная зависимость матери от ребенка: «Я тебя родила для себя», «Никто не будет тебя так любить, как мать».
Многие молодые люди также не стремятся к самостоятельной жизни, инфантильная позиция выгодна, можно не брать на себя ответственность и ничего не делать, их «греет» привычная иллюзия безопасности и детскости, когда все бытовые и финансовые вопросы решают родители. Пассивное поведение молодежи часто результат выученной беспомощности и заниженной самооценки, страха перемен и боязни не справиться со сложностями жизни. Часто от таких "взрослых детей" можно слышать оправдания их несостоятельности: «Живу с родителями, потому что зарплата маленькая - не на что снять жилье» или «Не женюсь, потому что жену привести некуда, живу с родителями, а квартира маленькая».
Но и переехав от родителей в свою квартиру или создав свою семью, можно ли сказать, что человек отделился от родителей и стал взрослым? Часто сепарация происходит в неполном объеме, т.е. формальный переезд от родителей происходит, но различные бытовые проблемы продолжают решаться за их счет (помощь в оплате аренды квартиры, еда на неделю «с собой», стирка вещей у родителей, ежедневные созвоны - отчеты и советы по любому вопросу - от ремонта бытовой техники до как провести отпуск). Является ли наличие внешних социальных атрибутов: работа, отношения, образование, финансовая самостоятельность - критерием успешной сепарации и взрослости?
Психологи различают 4 составляющих успешной сепарации:
- Эмоциональная – когда ребенок или взрослый способен сделать свой выбор, вне зависимости от того одобрят это родители или нет;
- Ценностная – когда человек имеет своё личное мнение отличное от мнения родителей и может его выразить в их присутствии. Это могут быть представления о том, какой образ жизни является правильным, какие взгляды и планы он имеет на свою жизнь.
- Функциональная – способность позаботиться о себе вне зависимости от того, есть ли рядом родители. Если человек знает, как оплатить ЖКУ, умеет приготовить еду, самостоятельно планирует свой финансовый бюджет.
- Конфликтная – когда человек способен через конфликт отстоять перед родителем свои взгляды на различные аспекты жизни и при этом не саморазрушиться от чувства вины. Вы сами выбираете как себя вести в таком конфликте и как себя чувствовать после.
Ориентиры успешной сепарации
1. ВОСПИТАНИЕ ЛИЧНОСТИ.
Разумеется, сепарация не происходит в один момент, по нажатию кнопки «отделение». Процесс воспитания ребенка с момента его осознания собственного «Я» должен постепенно приводить к признанию его самостоятельности и значимости как личности. Очень важно на этом этапе уважение взглядов и решений самого ребенка. К концу подросткового возраста должно быть сформировано правильное отношение к окружающим. Подросток должен чувствовать себя самостоятельной личностью и в психоэмоциональном плане не зависеть от родителей.
2. ДОВЕРИТЕЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ.
Если взрослые сумеют выстроить с подростком взаимоотношения, построенные на доверии и уважении – ребенок будет посвящать их в свои тайны и отношения со сверстниками, ведь родители являются основным авторитетом и правильным ориентиром. Воспитанные молодой человек или девушка не попадет в дурную компанию, потому что, в процессе воспитания родители правильно сориентировали его, научили считаться с общественными правилами и нормами поведения.
3. РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ, УМЕНИЕ ДОБИВАТЬСЯ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ.
Молодой человек должен быть готов к взрослой жизни, развиваться как личность, совершенствовать свои навыки, приобретать новые, строить карьеру. У него должно сформироваться понимание, что, прежде чем чего-то добиться, нужно получить знания и упорно работать ради достижения своей цели. В психологическом плане уметь управлять своими эмоциями, не впадать в панику при возникновении трудностей, уметь находить решение проблем. Молодые люди должны быть самостоятельными материально и обдуманно связывать себя узами брака. Понимать, что заводить семью нужно только в том случае, если человек обеспечен и сможет содержать детей.
Своевременная успешная сепарация залог, что ваш ребенок проживет СВОЮ ЖИЗНЬ, с её успехами и неудачами, достижениями и промахами. Современными родителями движут благие намерения сделать своего ребенка счастливым, предупредить о возможных ошибках, подсказывать и предостерегать, «всегда быть рядом» и непонимание, что ребенок уже вырос и ему не удастся стать счастливым без развития самостоятельной личности. Если родители обладают финансовой возможностью и планируют "поддерживать ребенка" всю жизнь - они однозначно ставят крест на его самостоятельной жизни. Такое "дитятко" никогда не повзрослеет и всю жизнь свои поступки будет согласовывать с мамой и папой, ждать от них одобрения и помощи в любой сложной ситуации. Потому что, чем дольше человек живет не за счет своих ресурсов, а за счет ресурса других, тем меньше шансов, что когда нибудь он изменится и начнет принимать самостоятельные решения и отвечать за свои действия.
Сыном или дочерью можно быть и в 5 лет, и в 40, но быть ребенком в 40 лет нельзя!
Берегите себя и своих близких!
Ставьте лайки, подписывайтесь и высказывайте своё мнение.
Еще больше о психологии вы найдете в моём телеграм-канале https://t.me/turtanoval_psy