Опыт лжи, манипуляций, эксплуатации и физической агрессии приводит к тому, что жертва не хочет никаких отношений.
Но вылечиться можно, и здоровые отношения после социопата или нарцисса возможны.
Ключ - это эмоциональное востановление.
Это значит позволить себе чувствовать и обрабатывать эмоциональные травмы, нанесённые социопатом, нарциссом и, возможно, другими людьми.
Работа по восстановлению грязная и требует времени, но она действительно стоит затраченных усилий.
Вы можете чувствовать себя лучше. Но как вы можете доверять себе, зная, что ваши следующие отношения безопасны?
Главное уважение
Любые по-настоящему здоровые отношения строятся на прочном фундаменте уважения.
Что это значит?
- откровенность
- сохранение конфиденциальности
- привлечение вашего партнера к принятию важных решений
- внимание, когда ваш партнер говорит
- соблюдение его границ и поддержка выбора и желаний партнёра.
Социопаты, как вы могли заметить, не делают ничего из этого. Все отношения строятся на обмане и манипуляциях.
Они побуждают вас доверить свои самые сокровенные секреты, а потом используют их против вас.
Они принимают решения без вашего участия.
Например, увольняются с работы, берут долги по кредитным картам и перезакладывают дом.
Ваши границы, особенно в спальне, могут ничего не значить. То, что вы хотите, совершенно не имеет значения для вашего ненормального партнёра.
Таким образом, когда вы уважаете своего партнера, вы цените его или ее как личность и серьезно относитесь к своему партнеру.
Социопаты и нарциссы так не делают.
Они рассматривают вас как объект, который можно использовать в своих целях. Нет никакого уважения.
После опыта общения с социопатом или нарциссом, фраза "Я больше никогда не буду встречаться" может казаться самым безопасным способом продвижения вперед. Но на какое-то время.
Но если вы продолжаете изолировать себя, это значит, что социопат всё ещё имеет над вами власть и контроль.
Вы заслуживаете лучшего.
Вы заслуживаете того, чтобы извлечь уроки из своего опыта, каким бы болезненным он ни был, а затем восстановиться и построить новую жизнь.
Как это сделать?
Научившись распознавать здоровые отношения после социопата или нарцисса.
