Проблема детского сна волнует любую мамочку, и неважно семь месяцев малышу или семь лет. С младенцами в чем-то даже проще. Например, мои дети в младенчестве спали достаточно спокойно, а все проблемы начались гораздо позже.
У нас двойняшки, мальчик и девочка, при этом с самого рождения они были детьми почти подарочными ― и ели хорошо, и спать могли по нескольку часов кряду, и не капризничали особо. Откровенно говоря, когда подруги жаловались на своих малышей, что спать не дают ночами, я думала, что они преувеличивают. У меня вон двое, но даже когда им года не было, я несколько часов подряд спокойно поспать могла, даром что кормила грудью.
Но как говорится, маленькие детки ― маленькие бедки. Никогда не думала, что так бывает, однако проблемы со сном у нас начались после шести лет. Я бы, собственно, связала это с поступлением в школу, но если задуматься, первые звоночки были и раньше.
То, что дети периодически просыпались по ночам, я серьезной проблемой не считала. Нормальная ситуация, все дети так делают, ничего особенного. Тем более, случалось это не так уж часто. С тех пор, как пошли в детсад, начались у нас и танцы на тему «вечером не уложить, утром не поднять», тоже проблема типичная и многим знакомая.
А вот в первом классе началось.
К поступлению в школу мы, конечно, готовились, специально подгоняли режим и все такое, однако нисколько это не помогло. Причем если раньше все-таки чудили дети по отдельности, то на сей раз жару давали вдвоем. Мало того, что каждый раз уложить стало проблемой: вроде и лягут, но не засыпают по часу, а то и дольше. Так еще и ночью стали просыпаться регулярно и прибегать к нам с мужем в спальню.
Первые пару месяцев мы, понятное дело, списывали это на резкую смену обстановки, все-таки первый класс ― не шутка. Хотя оба готовы были неплохо и проблем ни с учебой, ни с усидчивостью у нас не было.
Конечно, я использовала все возможные хитрости ― и режим ужесточили максимально, стали специально перед сном гулять подольше, хотя не могу сказать, чтобы физической нагрузки им не хватало, оба уже который год занимаются спортом, дочка гимнастикой, сын футболом. Ритуалы перед сном, ванны в лавандовой пеной ― все перепробовали. Читать я им и так читала по вечерам чуть не с младенчества, и ночник у них есть у каждого. Что же до мультфильмов, они и так смотрят не слишком часто и только по разрешению, мы с мужем оба против бесконечного втыкания в телевизор и гаджеты.
Хорошо хоть беда не в кошмарах. Я расспрашивала каждый раз обоих, но ничего страшного им вроде не снилось, просто просыпались.
Мучились мы так несколько месяцев всей семьей. Мало того, что все эти ночные приходы нам самим высыпаться мешают, так и детям оно явно неполезно. Утром поднимаются с трудом, оно и понятно. Я бы им дала даже доспать днем, но оба дневной сон никогда не жаловали, даже когда младше были.
Честно говоря, я уже начала задумываться о поиске врача, но подруга надоумила.
У нее, правда, сыну уже 15, взрослый парень. Они как раз незадолго до того делали ремонт в комнате и мебель меняли, в том числе и кровать с матрасом. И подруга этот самый матрас расхваливала на все лады, а в процессе как раз обмолвилась, что ее Славик тоже и засыпал с трудом, и спал слишком чутко, а на новом матрасе спит как убитый и высыпается, говорит, отлично.
Если честно, я, конечно, отнеслась довольно скептически. С одной стороны, на форуме мамочек тоже все советуют, когда ребенок плохо спит, мол, проверьте, удобная ли у него кроватка. Но у нас с этим делом все в порядке, все постельные принадлежности качественные, натуральные, белье постельное тоже, подушки удобные. Но с другой ― одно дело форум, а другое подруга, я ее тыщу лет знаю, и чрезмерной восторженностью она никогда не страдала.
Чудо-матрас и волшебная подушка
В общем, посоветовались мы с мужем и решили попробовать. Все равно собирались к лету покупать новые кровати детям для дачи, как раз отделали второй этаж с отдельной спаленкой каждому.
Изучили каталог на сайте и выбрали матрасы специальные детские матрасы Blue Sleep for Kids.
Матрас Blue Sleep for Kids
Понравилось, что наполнение комбинированное, из двух слоев пены с разной плотностью, для правильной осанки - то, что нужно. По жесткости, кстати, матрас просто идеальный, жесткий, но при этом достаточно упругий.
Матрас Blue Sleep for Kids
Кроме того:
- устойчивый, не колышется и не проваливается, даже если вдвоем на нем сидеть;
- достаточно мягкий, очень удобно лежать и на спине, и на боку;
- удобная высота, у нас кровати с небольшим бортиком, матрасы чуть выступают, при этом достаточно высокие, чтобы на кровати сбоку было удобно сидеть;
- чехол очень приятный на ощупь, не скользкий, простыни не соскальзывают и не сбиваются;
- чехол можно стирать в машинке.
Впридачу к матрасам выпросили себе и новые подушки с выемкой. Оказывается, кому-то из их друзей такую купили, и, ясное дело, нам тоже очень надо. В этом отношении повезло, как раз была акция две по цене одной, так что решили с мужем, раз такое дело, пусть будут и подушки для полного комплекта.
Подушка с валиками Blue Sleep Memory 2.0
Мне самой, кстати сказать, подушки не слишком понравились ― хоть и говорят, что специальная анатомическая форма и надо, дескать, просто привыкнуть, но я так и не прониклась. Может быть, правда, потому, что я на боку сплю. А вот дети остались просто в восторге, что одна, что другой. В один голос уверяют, что намного удобней, чем прежние их подушки.
Я бы, может быть, и не поверила, но в самом деле спать стали намного спокойнее, при этом не только просыпаться по ночам почти перестали почти сразу. Через пару недель обратила внимание, что и засыпают гораздо быстрее, и встают легче (ну, это понятно). А самое забавное ― спать стали спокойнее и ворочаться намного меньше. Мы их с детства приучали спать на спине, но, конечно, все равно они вертятся ночью, так что я всегда перед тем, как самой спать идти, проверяю, не раскрылись ли. Так вот после покупки матрасов с подушками переворачиваться почти перестали, как ни удивительно.
Расскажи мне кто другой ― не поверила бы точно. Но тут своими глазами убедилась, да еще и не один кто-то из ребят, а оба сразу. Так что если у кого вдруг тоже такие вот непонятные сложности с засыпанием и ночными подъемами ― имейте в виду. Может быть, имеет смысл просто матрас сменить.
Спасибо, что дочитали статью до конца, нам очень приятно! 🙂 За это мы дарим Вам промокод: ZenX
Промокод суммируется, чтобы им воспользоваться – переходите к нам на сайт 👉🏻 https://bluesleep.ru/
