Рак, выявленный на I–II стадии, излечим в 90% случаев. Сегодня я расскажу об обследованиях, которые, на мой личный взгляд, было бы неплохо выполнять каждому человеку. Сохраните эту инструкцию и проверьте, всё ли вы сделали для профилактики.
Базовый скрининг для всех (независимо от возраста и пола)
1. Ежегодно:
- Общий анализ крови (обязательно необходима лейкоцитарная формула и определение СОЭ).
- Биохимия крови (АСТ/АЛТ, креатинин, мочевина, общий билирубин, щелочная фосфатаза).
- Анализ кала на скрытую кровь (иммунохимический метод).
- УЗИ брюшной полости (печень, поджелудочная; не помешает проверить и почки).
- Флюорография (или низкодозная КТ легких для курильщиков со стажем более 20 лет).
2. Раз в несколько лет:
- Прием дерматолога 1 раз в 2 года ( осмотр кожных покровов + дерматоскопия по необходимости)
- ФГДС, колоноскопия 1 раз в 5 лет ( исключение опухолей желудочно-кишечного тракта)
3. При наследственной предрасположенности 1 раз в жизни:
- Генетический тест (BRCA1/2, APC, MLH1/MSH2) — по назначению врача.
Что добавляем для женщин?
20–30 лет
- Раз в 3 года:
ПАП-тест + ВПЧ-типирование (шейка матки). - Ежемесячно:
Самообследование молочных желез (5–10 день цикла).
30–40 лет
- Добавить:
УЗИ молочных желез (ежегодно, даже если ничего не беспокоит).
ТВ-УЗИ органов малого таза (также ежегодно).
40–50 лет
- Маммография (раз в 2 года, после 45 — ежегодно).
Что добавляем для мужчин?
20–40 лет
- Самообследование яичек (после душа, ежемесячно).
- УЗИ мошонки (при уплотнениях или боли).
40–50 лет
- Добавить:
PSA-анализ (раз в 2 года, при уровне > 2 нг/мл — ТРУЗИ простаты).
50+ лет
- Низкодозная КТ легких (курильщикам с 20-летним стажем).
- МРТ малого таза (при затрудненном мочеиспускании).
Важные уточнения
- Колоноскопия: если в семье был рак кишечника, начинать с 35 лет.
- Маммография: женщинам с имплантами — только МРТ молочных желез.
- Курильщикам: даже после отказа от курения делать КТ легких раз в 5 лет.
Тревожные симптомы, требующие срочного визита к онкологу
Дорогие читатели, в своей практике я часто сталкиваюсь с ситуациями, когда пациенты месяцами игнорируют явные сигналы организма. Давайте разберемся, какие симптомы требуют срочной консультации онколога.
1. Необъяснимая потеря веса. Если за последние 2-3 месяца вы потеряли 5-7 кг без диет и усиленных тренировок — это повод провериться. Так может проявляться рак поджелудочной железы, желудка или лимфома.
2. Длительный кашель. Кашель, сохраняющийся более 3 недель, особенно с прожилками крови — не просто «остаточные явления после ОРВИ». Это может быть признаком серьезного заболевания. Курильщикам с 20-летним стажем советую не ждать — сразу делать низкодозную КТ.
3. Изменения в работе кишечника. Чередование запоров и диареи, черный дегтеобразный стул или примесь алой крови — такие симптомы при колоректальном раке появляются раньше, чем боль. Если вам за 45, даже однократный случай требует колоноскопии.
4. Незаживающие язвы. Ранка во рту, которая не проходит за 2 недели? Язвочка на коже, несмотря на лечение? Вам необходимо на прием к дерматологу.
5. Уплотнения в мягких тканях. Шишка в молочной железе, узелок под кожей на спине, увеличенный лимфоузел в подмышечной впадине — даже безболезненные образования требуют УЗИ. Помните: саркомы маскируются под «жировики».
6. Ночная потливость и температура. Если вы просыпаетесь в мокрой от пота пижаме, а градусник стабильно показывает 37.1-37.3°C — проверьтесь на лимфопролиферативные заболевания.
Помните: 80% этих симптомов оказываются проявлениями других заболеваний. Но оставшимся 20% пациентов ранняя диагностика может спасти жизнь. В следующий раз расскажу, как подготовиться к первому визиту к онкологу, чтобы прием был максимально продуктивным.
Заключение
Не забывайте, что регулярные обследования — это не признак ипохондрии, а признак ответственного отношения к своему здоровью.
Здоровья Вам и вашим близким!
Друзья, подписывайтесь на канал, здесь будет много интересной и полезной информации!
_________________________________
Возможно Вам будет интересно: