Приветствую подписчиков и гостей канала!
1. Вес. Уф, пронесло, красную черту не перешла🤓🤓🤓.
2. Завтрак. Рисовая вафелька с творожным сыром, слабосолёная рыба, овощи, зелень, кофе с молоком без сахара.
Сегодня планировала отдохнуть и лежать весь день кверху брюхом, но опять что-то пошло не так😂😂😂.
Нужно было масло перетопить.
Вчера от приготовления пирога осталась начинка и тесто, не выкидывать же, решила сделать а-ля самсу.
Тесто кончилось, а начинка ещё нет😁. Сделала две мясных вафли.
Ближе к обеду поехали погулять за город.
3. Обед. Там и пообедали самсой с чаем.
Бубочка сегодня оторвался по полной программе. Белая собачка стала наполовину черной.
Естественно дома ему устроили банный день.
4. Ужин. На ужин запекла морского карпа в аэрогриле. Сделала салат - всё, что было в холодильнике - молодая капуста, сельдерей, огурец, руккола, шпинат, укроп, петрушка, красный лук, черри, перец болгарский, заправила семечками, оливковым маслом, лимонным соком и французской горчицей.
5. Шаговая активность. Сегодня мало, но норма есть. Всё таки удалось вечером немного полежать, отдохнуть.
Благодарю за 👍, комментарии и поддержку!!! До завтра!!!🌞🌞🌞