Депрессия представляет собой серьёзное и широко распространённое психическое расстройство, затрагивающее миллионы людей по всему миру. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, к 2030 году прогнозировалось около 300 миллионов человек с этим диагнозом. Однако, по разным данным, уже на конец прошлого года количество людей с клинической депрессией достигло 321 миллиона. Хотя болезнь может поразить любого человека, её распространённость существенно различается в зависимости от региона и социальных групп. Изучение этих демографических особенностей помогает глубже понять природу заболевания и разработать эффективные методы профилактики и лечения. Как мы ранее обсуждали, внешние факторы играют значительную роль в развитии депрессии, и их корректировка может предотвратить развитие этого состояния.
В данной статье мы детально разберём статистические данные о депрессии по возрастным категориям, полу и географическому положению, а также представим комплексную картину последствий депрессивных расстройств.
Кратко о депрессии:
Депрессия – это сложное психическое расстройство, характеризующееся сниженным настроением, хронической усталостью, потерей интереса к жизни и нарушениями в работе организма. Важно отметить, что депрессия – это не единое заболевание с одинаковой симптоматикой для всех пациентов. Она включает в себя несколько форм: депрессивное расстройство (глубокая депрессия), сезонное аффективное расстройство и лёгкое депрессивное расстройство (дистимия). Причины возникновения депрессии многофакторны и включают генетическую предрасположенность, биологические особенности организма, влияние окружающей среды и психологические факторы.
Кратковременные периоды подавленного состояния, возникающие после травмирующих событий (утрата близких, разрыв отношений, финансовые потери), являются нормальной реакцией организма и обычно проходят самостоятельно. Однако клиническая депрессия представляет собой длительное хроническое состояние, требующее специализированного лечения, которое может включать психотерапию, медикаментозную терапию или их комбинацию.
Депрессивное расстройство, или клиническая депрессия, диагностируется, когда симптомы сохраняются большую часть дня на протяжении минимум двух недель. Это состояние способно существенно влиять на способность человека справляться с повседневными задачами, которые ранее не вызывали затруднений.
Отдельно стоит отметить ситуативные формы депрессии: послеродовую депрессию, развивающуюся после беременности, и сезонное аффективное расстройство, проявляющееся преимущественно в тёмное время года.
Характер проявления депрессии индивидуален для каждого пациента. Несмотря на наличие общих симптомов, заболевание может принимать различные формы. Диагностика депрессии является сложным процессом, так как её симптомы часто пересекаются с проявлениями других заболеваний, что значительно усложняет постановку точного диагноза.
Половые различия депрессии.
Депрессия может проявляться как у мужчин, так и у женщин, однако процент людей, страдающих этим расстройством, как правило, выше среди женщин, чем среди мужчин. Согласно научным данным, во всём мире распространённость депрессии среди женщин составляет примерно 5,5%, тогда как среди мужчин этот показатель равен 3,2%. Таким образом, легко подсчитать, что вероятность развития депрессии у женщин в 1,7 раза выше, чем у мужчин.
Отчасти причина такого неравенства может быть связана с биологическими особенностями разных полов. Одной из основных причин депрессии считаются гормональные изменения, которые могут происходить в период полового созревания. У женщин эти изменения также наблюдаются во время беременности и менопаузы. Начиная с периода полового созревания, у девочек-подростков, как правило, чаще наблюдаются перепады настроения, включая депрессивные состояния. Значительные гормональные колебания, наряду с давлением со стороны школы и ростом социального стресса, могут стать ключевыми факторами, влияющими на развитие депрессии.
Помимо подросткового возраста, женщины могут сталкиваться с определёнными видами депрессии, связанными с гормональными изменениями. К таким видам относятся предменструальное дисфорическое расстройство, послеродовая депрессия и постменопаузальная депрессия.
Подробнее о мужской и женской депрессии я рассказал в этих статьях:
Статья 1: отличается ли мужская депрессия от женской?
Статья 2: депрессия у мужчин.
Статья 3: депрессия у женщин.
Подростки и депрессия.
Возраст также оказывает влияние на уровень депрессии, и различия особенно заметны в подростковом возрасте, обычно начиная с 12 лет. В этот период происходят значительные гормональные изменения, которые могут увеличивать риск развития симптомов депрессии.
Согласно отчётам Всемирной организации здравоохранения, депрессивный эпизод пережили почти 17% подросткового населения мира. Среди них 9,2% приходится на подростков мужского пола и 25,2% — на подростков женского пола.
Депрессия является серьёзной проблемой и для студентов. Исследования показывают, что примерно каждый третий школьник старших классов или учащийся профильных техникумов страдает от депрессии или тревожного расстройства. Статистика по студентам также демонстрирует, что депрессия и тревожность являются одними из главных факторов, снижающих успеваемость. Это, в свою очередь, может привести к дополнительному стрессу и ухудшению психического здоровья.
Наиболее часто депрессия встречается у людей в возрасте от 18 до 29 лет, где общая распространённость заболевания составляет 21%. У людей в возрасте от 45 до 64 лет и старше 65 лет этот показатель составляет 18,4%, а у людей в возрасте от 30 до 44 лет — 16,8%. Однако стоит учитывать, что в некоторых группах о депрессии могут не сообщать. Например, из-за стигматизации, которая долгое время окружала психиатрическую помощь, люди старше 65 лет, возможно, реже делятся своими симптомами или обращаются за лечением.
Существует множество факторов, которые могут влиять на наличие и тяжесть депрессии в разных возрастных группах.
Например, факторы окружающей среды могут сильно различаться в разных возрастных группах. Кто-то в возрасте 30 лет может испытывать депрессию из-за стресса на работе, тогда как подросток может чувствовать одиночество или социальную отчуждённость, что также вызывает симптомы депрессии.
Кроме того, биологические факторы также могут повышать вероятность развития депрессии в разном возрасте. В пожилом возрасте человек может чаще сталкиваться с депрессией из-за проблем со здоровьем, тогда как в подростковом возрасте большую роль играют гормональные изменения.
Статистика глобальной депрессии
Согласно отчёту за 2023 год, около 280 миллионов человек живут с депрессией. Это составляет примерно 3,8% населения Земли. Уровень депрессии продолжает расти, что делает её одной из основных причин инвалидности в мире.
Исследования показывают, что тяжесть депрессии является глобальной проблемой. Согласно исследованию 2018 года, посвящённому уровню депрессии в разных регионах, в котором были собраны данные из 30 стран, депрессия представляет собой серьёзное психическое расстройство. Самый высокий уровень распространённости наблюдается в Южной Америке (20,6%), за ней следуют Азия (16,7%), Северная Америка (13,4%), Европа (11,9%) и Африка (11,5%).
Одной из проблем может быть нехватка врачей. Например, в России дефицит психиатров выходит на первый план среди медицинских специальностей. Кроме того, в некоторых регионах существует стигматизация, связанная с психическим здоровьем, которая, вероятно, искажает статистику по депрессии.
На распространённость депрессии в разных регионах мира могут влиять несколько факторов. В регионах, где происходят масштабные потрясения, например, стихийные бедствия, уровень депрессии среди населения может быть выше. Также на распространённость депрессивных расстройств влияют загрязнение окружающей среды, болезни и снижение социального статуса.
Считается, что бедность и депрессия тесно связаны между собой. Исследования показывают, что более низкий уровень дохода коррелирует с более высокой распространённостью депрессии. Однако исследования также подчёркивают: существует определённый порог — обычно после того, как человек удовлетворяет свои базовые потребности, — когда увеличение дохода перестаёт существенно снижать вероятность депрессии.
Заключение
Итак, депрессия — это распространённое психическое расстройство, которое может затронуть людей независимо от их возраста, пола и происхождения.
Если кто-то из ваших близких испытывает депрессию, если вы заметили симптомы депрессии у себя или столкнулись с другими проблемами психического здоровья, помните: помощь всегда доступна. Даже онлайн.