Подростковый возраст – это время больших перемен и вызовов. Но для некоторых подростков эти вызовы усугубляются обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), которое может серьезно повлиять на их успеваемость, социальные отношения, общее благополучие, всю дальнейшую жизнь. К сожалению, ОКР часто остается недиагностированным и нелеченным в течение многих лет, что усугубляет его последствия.
Я Людмила Лобода. Психолог, КПТ терапевт, детский и семейный психолог, бизнес-психолог. Работаю с РПП, ОКР, низкой самооценкой, тревогой и депрессией. Запись на консультацию- внизу статьи.
Что чувствует подросток, если у него навязчивые мысли (ОКР)?
Давайте, сначала расскажу о том, как страшны те мысли, которые подросток испытывает при ОКР.
Мысли, терзающие подростков при обсессивно-компульсивном расстройстве, часто являются кошмаром наяву, который они вынуждены проживать в одиночку. Это не просто “дурные мысли”, а навязчивые, пугающие, мучительные образы, сомнения и импульсы, которые вторгаются в сознание против воли. Они могут быть настолько чудовищными и абсурдными, что вызывают невыносимый страх и ужас, заставляя подростка чувствовать себя сломленным и безнадежным. Интенсивность этих мыслей, словно раскаленный нож, пронзает разум, не давая ни минуты покоя и превращая жизнь в непрерывную пытку. Усугубляется все это оглушительным чувством стыда, ведь подросток понимает, что эти мысли анормальны и неприемлемы, но не может их контролировать. Он боится рассказать о своих страданиях кому-либо, опасаясь осуждения, непонимания или даже клейма “психически больного”.
Эта непрекращающаяся борьба с обсессивными мыслями приводит к колоссальному стрессу, который отравляет организм подростка на физиологическом уровне. Постоянное переживание страха и тревоги провоцирует выброс огромного количества кортизола – гормона стресса. Хронически повышенный уровень кортизола негативно влияет на работу мозга, ослабляет иммунную систему, нарушает сон и аппетит, повышает риск развития депрессии и других психических расстройств. Организм подростка, и без того находящийся в процессе бурных гормональных изменений, подвергается разрушительному воздействию стресса, что может привести к долгосрочным последствиям для его физического и психического здоровья. Эти внутренние мучения, скрытые за маской обыденности, создают для подростка непреодолимый барьер, мешающий ему полноценно жить, учиться и общаться со сверстниками.
К чему это приводит
Бить в колокола стоит и при подозрении на ОКР у подростков и вот почему:
- Влияние на учебу. ОКР может значительно влиять на успеваемость подростков в школе. Навязчивые мысли и компульсивные действия могут отнимать много времени и внимания, затрудняя концентрацию на учебе, выполнение домашних заданий и участие в школьных мероприятиях. А Вы иногда просто думаете, почему ребенок так плохо учится?
- Социальная изоляция. Подростки с ОКР часто испытывают социальную изоляцию, так как они могут стесняться своих симптомов, избегать социальных ситуаций или испытывать трудности в установлении и поддержании отношений со сверстниками. И если у подростка сексуальные навязчивые мысли да еще и с религиозным уклоном - это невероятно страшно и стыдно. И мало кто из подростков в этом сознается!
- Депрессия и тревога. Подростки с ОКР подвержены повышенному риску развития депрессии и тревожных расстройств, так как они испытывают постоянное стрессовое состояние и чувство бессилия. Часто в больницах, где лечат психиатры, подростки не сознаются откуда эта депрессия идет, что тревожит. Психиатры могут глушить симптомы, но болезнь не уходит. И через какое-то время может усилиться. И будет ОКР + депрессия, ОКР + генерализированное тревожное расстройство, ОКР + социофобия и т.д.
- Мысли о самоубийстве. В некоторых случаях ОКР может приводить к суицидальным мыслям и попыткам, особенно если расстройство не лечится или если у подростка также есть другие психические проблемы. Важно серьезно относиться к любым признакам суицидальности и обращаться за помощью. Тут особо хочу обратить внимание, что ОКР часто коморбидно! (то есть протекает совместно с другими расстройствами). Поэтому так важна ранняя диагностика!
- Трудности с диагностикой. Диагностика ОКР у подростков может быть затруднена, так как они могут стесняться говорить о своих симптомах или не осознавать, что их мысли и действия ненормальны. Кроме того, симптомы ОКР могут быть похожи на симптомы других расстройств, таких как СДВГ или расстройства аутистического спектра.
- Семейный фактор. Наличие ОКР у одного из родителей или других близких родственников повышает риск развития ОКР у подростка. Это может быть связано с генетической предрасположенностью, а также с особенностями воспитания и семейной динамики.
Эти данные подчеркивают важность ранней диагностики и лечения ОКР у подростков, а также необходимость обеспечения им поддержки и понимания со стороны окружающих.
Что делать?
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) с экспозицией и предотвращением реагирования (ЭПР) является эффективным методом лечения ОКР у подростков. Лекарственная терапия также может быть полезна в сочетании с КПТ.
Поддержка со стороны семьи играет важную роль в процессе выздоровления подростка с ОКР. Важно создать безопасную и поддерживающую среду, где подросток может открыто говорить о своих проблемах и получать необходимую помощь. Даже в семье не всегда подросток может озвучить то, с чем он имеет дело.
Если Вы замечаете, что подростка одолевают навязчивые мысли, он агрессивен или наоборот апатичен по непонятным причинам, обратитесь к специалисту. КПТ терапевт, психолог мягко и эффективно может выявить наличие ОКР у подростка и помочь ему справиться с данным недугом.
-------------------------------------------------------------------------------------
📌Практикующий дипломированный детский и семейный психолог, КПТ терапевт, психолог по ОКР, РПП, низкой самооценке, депрессии и тревоге - Людмила Лобода. Запись на консультацию: https://ludmilaloboda.ru/terapija-okr/
Мой канал Телеграм, где много дополнительной интересной статистики и информации
Всем физического и ментального здоровья!❤️ 🙏
--------------------------------------------------------------------------------------
Возможно вы искали: надоедливые мысли, как избавиться от надоедливых мыслей, назойливые мысли в голове, лечение ОКР, как избавиться от назойливых мыслей, плохие мысли в голове, как избавиться от плохих мыслей, почему плохие мысли, лезут плохие мысли, что делать ели плохие мысли, страх плохих мыслей, приходят плохие мысли, постоянно плохие мысли, депрессия у подростков, тревога у подростков, тревога и страх у подростков, агрессия у подростков
Также Вам может быть интересно:
💡О психологии - Людмила Лобода️