Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

В Италии есть и постные рецепты пиццы. Готовим овощной вариант блюда

Часто публикации на канале начинаются с истории блюда. В этом случае у меня есть целая статья о пицце, когда появилась и как завоевала весь мир. А сейчас приготовим постный, овощной вариант этого замечательного кушанья. Как всегда, начинаем с теста. Итальянцы часто готовят его с малым количеством дрожжей, а затем расстаивают его в холодильнике 48-72 часа. Но, можно не занимать холодильник, а приготовить тесто быстрее. Берем муку, просеиваем и высыпаем в большую миску или на доску горкой. В середине делаем углубление, в которое высыпаем сухие дрожжи (или разведенные в теплой воде замороженные) и вливаем теплую воду. Сначала осторожно замешиваем вилкой или деревянной лопаткой. Когда вся жидкость вмешана – переходим на ручной замес. Конечно, если у вас есть подходящий кухонный гаджет – воспользуйтесь им. В процессе замеса добавляем соль и оливковое масло. Вымешиваем до гладкого состояния, пока тесто не перестанет прилипать к рукам. Скатать тесто в шар, при надавливании пальцем тесто должн
Оглавление

Часто публикации на канале начинаются с истории блюда. В этом случае у меня есть целая статья о пицце, когда появилась и как завоевала весь мир.

А сейчас приготовим постный, овощной вариант этого замечательного кушанья.

Приготовление:

Как всегда, начинаем с теста. Итальянцы часто готовят его с малым количеством дрожжей, а затем расстаивают его в холодильнике 48-72 часа.

Но, можно не занимать холодильник, а приготовить тесто быстрее. Берем муку, просеиваем и высыпаем в большую миску или на доску горкой. В середине делаем углубление, в которое высыпаем сухие дрожжи (или разведенные в теплой воде замороженные) и вливаем теплую воду.

Сначала осторожно замешиваем вилкой или деревянной лопаткой. Когда вся жидкость вмешана – переходим на ручной замес. Конечно, если у вас есть подходящий кухонный гаджет – воспользуйтесь им.

В процессе замеса добавляем соль и оливковое масло. Вымешиваем до гладкого состояния, пока тесто не перестанет прилипать к рукам. Скатать тесто в шар, при надавливании пальцем тесто должно быстро восстанавливать форму.

Убираем в миску, закрываем крышкой или затягиваем пленкой. Убираем в теплое место для подъема, примерно, на час.

В это время подготавливаем овощи, которые пойдут в начинку и соус, которым будем смазывать тесто.

Для соуса:

Томаты в собственном соку раздавить вилкой в миске (убираем шкурку, если есть). Добавить соль, рубленные листики базилика и оливковое масло. Все перемешать и соус готов.

Овощи режем:

  • Перец – тонкими полосками.
  • Грибы – разрезаем на кусочки или слайсы.
  • Брокколи – бланшируем в кипящей подсоленной воде 3-4 минуты, сливаем и отправляем в миску с ледяной водой. Затем снова даем воде стечь полностью. Нарезаем на более мелкие кусочки.
  • Помидоры черри режем пополам.
  • Цуккини режем кубиком или слайсами.
  • Раздавливаем чеснок.

Складываем овощи в миску, соли, добавляем оливковое масло, рубленные листья базилика и все перемешиваем.

Разогреваем духовку до максимальной температуры 230-250 градусов вместе с противнем.

Достаем тесто, которое должно увеличится в размере в два раза или больше. Раскатываем тесто на бумаге для выпечки по размеру противня.

Смазываем подготовленным соусом. Сверху выкладываем начинку, разравниваем и осторожно достаем горячий противень. Выкладываем на него пиццу вместе с бумагой и отправляем в духовку.

Выпекаем до готовности теста, +- 10-15 минут, будет зависеть от духовки, следите.

Все готово. Вынимаем, разрезаем и пробуем!

-2

Понадобится:

Для теста:

  • Мука - +- 450 г;
  • Дрожжи сухие – 7 г (1 пакетик);
  • Соль – 1 ч. л;
  • Оливковое масло – 2 ст. л;
  • Вода теплая (30-40 градусов) – 300 мл.

Для соуса:

  • Томаты в собственном соку – 1 жестяная баночка (250-300 мл) или купить готовый соус пассата;
  • Оливковое масло – 1 ст. л;
  • Рубленный базилик – 1 ст. л;
  • Соль – по вкусу.

Для начинки:

  • Сладкий перец – 1 небольшой или ½ большого;
  • Шампиньоны – 2-3 шт.;
  • Брокколи – 3-5 соцветий;
  • Цуккини или молодой кабачок – ½-1/3 часть;
  • Чеснок – 1- дольки;
  • Томаты черри – 5-6 шт.
-3

Как видите – ничего сложного, но вкусно точно!

Подробно о тесте здесь:

Как и когда появилась пицца:

Приятного аппетита!

Друзья, у меня очень много простых рецептов из обычных продуктов, много необычных и оригинальных. Все они помогут вам разнообразить стол и удивить близких.

Поддержите меня и подпишитесь на канал «Кухня тетушки Хельги», будет вкусно! Делитесь своими выводами в комментариях, мне очень важно знать ваше мнение.