Недовольство собой возникает от токсичного стыда - самобичевания, возникающего, как следствие запрета на агрессию. Его возможно убрать. Тогда жизнь становится легче, в разы. Должествования тоже запускает стыд и ложные убеждения.
В недовольстве другими необходимо разобраться со своей взрослостью:
- знаю ли я свои потребности? Удовлетворяю ли я их самостоятельно?
За каждой негативной эмоцией стоит какая-то неудовлетворённая потребность.
Любое недовольство может стать ловушкой абьюза.
♥️Меня можно отблагодарить подпиской на канал, лайком, комментарием, рекомендацией статей друзьям или нажатием на кнопку "рука с сердцем" в конце каждой статьи. Ваше внимание воодушевляет меня на дальнейшее развитие канала.♥️
Берегите себя🙏
Синий текст - активные ссылки.❗
☀️☀️☀️☀️Выход есть☀️☀️☀️☀️
