Ощущение ничтожности, стыд - это запрет на жизнь, склонность к саморазрушению. В случае переживания стыда есть хронические: обрыв контакта с собой и с другими людьми, эмоциональная зависимость от других людей, отсутствие взрослого и свободного выбора. В человеке, считающем себя ничтожным, силён внутренний Тиран. О нём писала здесь. Признавать свой стыд непросто, поэтому могут ощущаться другие эмоции. Одной из защит от стыда является зависть. Она помогает справиться со своим дефицитом, при этом увидеть у другого то, чего нет у себя: различные блага, какие-то качества, статус и т.д. Презрение - ещё один вариант защитной реакции, спасающей от сжигающего чувства стыда. Человеку легче спрятаться за презрением, чем признать свою ничтожность. Ощущение стыда уходит тогда, когда убирается внутренний Тиран и прорабатываются ложные убеждения. После этого возвращается самоценность и наступает принятие себя. ♥️Меня можно отблагодарить подпиской на канал, лайком, комментарием, рекоменда