Найти в Дзене
Стройнею не спеша

12.02.25 Вес пошёл // Мой вкусный рацион // Сон наше всё !

Всем привет ! Сегодняшнее утреннее взвешивание меня приятно удивило, честно говоря я такого не ожидала. Дело в том, что вчера вечером у нас были гости, приезжал друг с дочкой двухлетней , маму они оставили дома, она отдыхала после работы. Пока муж с Игорем подстригали друг друга, мы с Евой развлекались, вернее она развлекалась , прыгая с дивана, а я смотрела, чтобы она не убилась . 😁😁 Не девчонка, а шило в одном месте, такая красотулька, нужно было её сфоткать. Потом мы все вместе ужинали, кстати, Еве очень понравилась буженина, она только её и ела, даже Игорь удивился , говорит, надо будет купить такую . Вчерашний рацион во вчерашней статье 👇 Завтрак я показала в видео. Сегодня у меня был выходной, поэтому мы занялись ремонтом, вернее пока ещё подготовкой к основательным работам. Нужно будет работать с потолком, полом, стенами капитально. А пока переносили шкафчики на веранду. Я их сегодня тщательно мыла изнутри и снаружи, сверкают, как новые 😊 Потом будем покупать в кухню новый

Всем привет !

Сегодняшнее утреннее взвешивание меня приятно удивило, честно говоря я такого не ожидала.

Дело в том, что вчера вечером у нас были гости, приезжал друг с дочкой двухлетней , маму они оставили дома, она отдыхала после работы. Пока муж с Игорем подстригали друг друга, мы с Евой развлекались, вернее она развлекалась , прыгая с дивана, а я смотрела, чтобы она не убилась . 😁😁 Не девчонка, а шило в одном месте, такая красотулька, нужно было её сфоткать. Потом мы все вместе ужинали, кстати, Еве очень понравилась буженина, она только её и ела, даже Игорь удивился , говорит, надо будет купить такую .

Продаётся в Кб
Продаётся в Кб

Вчерашний рацион во вчерашней статье 👇

Завтрак я показала в видео.

Сегодня у меня был выходной, поэтому мы занялись ремонтом, вернее пока ещё подготовкой к основательным работам. Нужно будет работать с потолком, полом, стенами капитально. А пока переносили шкафчики на веранду. Я их сегодня тщательно мыла изнутри и снаружи, сверкают, как новые 😊

Потом будем покупать в кухню новый гарнитур, а эти шкафчики, возможно, останутся на веранде, она у нас тоже капитальная такая , часть тёплая ( комната, можно сказать ), другая часть холодная. Заодно навожу порядок с запасами, кухонными прибамбасами и тд.

Вот такой я приправочный маньяк 😁😁
Вот такой я приправочный маньяк 😁😁

Обожаю разные специи.

На обед были пюре, холодец , маслины. Холодец , наверное, неделю будем есть. 😁

Хочу вам похвастаться : получаю я сегодня утром сообщение от девушки сына. Сделала скрины ,чтобы не пересказывать.

-4

-5

-6

Вот такие они у нас молодцы. Сынуля сам приготовил свой любимый крабовый салат . 😊

Так, что ещё хотела сказать, сон реально наше всё ! Я сегодня выспалась и о сладком даже не вспоминала ! Вечером только подумала, ну ничего себе, весь день не вспомнила ни о конфетке, ни о зефирке ! Не то, что вчера. Вот сегодня тоже думаю, хоть бы выспаться, а то муж в ночную смену ушёл, а у нас опять 👇

-7

Я не могу спать, когда сильный ветер, всё гремит, свистит, реально страшно. Вот такая я бояка.... Вечно боюсь, что что-то случится, особенно, когда одна дома ночью. Наш многострадальный дом горел уже 2 раза , ещё когда здесь жили мои родители, так что у меня фобия . 😒

Постараюсь лечь пораньше.

Ужин 👇

Жареный окунь.
Жареный окунь.

Начистила окуней новой рыбочисткой на неделю, красота !

Вот здесь её показываю 👇

Айсберг, редиска, черри, зелёнь, капелька ароматного масла.
Айсберг, редиска, черри, зелёнь, капелька ароматного масла.

Ещё сегодня сварила компот ( муж захотел 😊 ), накидала сухофруктов, вяленую вишню ( никак не могли её съесть 😁), шиповник, изюм, в конце добавила капельку лимонной кислоты. Такая вкуснятина получилась , угодила мужу . 😁😁

Динамика веса.
Динамика веса.

Как выспалась, сразу отвес хороший, настроение поднимается и энергии вагон. 😊

На этом у меня сегодня всё, спасибо за лайки, за комментарии !

Кстати, мне тут опять пишут в комментариях, что дзен самостоятельно отписывает, пожалуйста, проверяйте свои подписки 😉🙏🙏

Всем здоровья, мира и добра ! ❣️❣️❣️

И вот вам для настроения 😊😉

-11

Все мои вкусные рецепты здесь 👇

Мои рецепты для похудения и не только, с КБЖУ. | Стройнею не спеша | Дзен

Некоторые недавние материалы