Когда в семье появляется ребёнок, многие родители дают себе великий обет: «Я сделаю всё правильно. Я дам ему самое лучшее детство. Он не будет плакать по ночам, у него не будет травм, у него не будет проблем!»
И вот они читают все книги по воспитанию, смотрят вебинары про мягкие границы, избегают мультиков с плохими примерами, не дают сладкое до трёх лет и пытаются вырастить ребёнка в атмосфере любви, заботы и осознанности.
Но однажды этот ребёнок начинает истерить в магазине, кричать, что ненавидит родителей, или лупить младшего брата игрушечным трактором. И вот идеальный родитель сидит в ужасе:
🔹 «Что я делаю не так?»
🔹 «Я недостаточно стараюсь?»
🔹 «Я плохой родитель?»
А теперь главное: именно желание быть идеальным родителем – и есть главная ловушка.
Сегодня вместе с психологом сервиса PsyPsy Татьяной разберёмся, почему стремление к родительскому перфекционизму не спасает детей, а наоборот – создаёт им проблемы.
Почему мы хотим быть идеальными родителями?
Причин у этого желания много, но чаще всего – страх сделать что-то не так.
👉 Страх повторить ошибки своих родителей
Если у вас было жёсткое детство, критика или холодные отношения с родителями, то появляется сильное желание дать своему ребёнку то, чего не было у вас.
👉 Страх «испортить» ребёнка
Психологи говорят, что детские травмы влияют на жизнь – и родитель начинает бегать с подушкой безопасности, пытаясь сделать так, чтобы ребёнок не столкнулся ни с одной сложностью.
👉 Страх осуждения
Общество диктует: «Ты должен быть хорошим родителем», а соцсети показывают идеальные семьи, где дети всегда вежливы, спокойны, а на завтрак едят пюре из киноа.
Но вот в чём проблема: идеальные родители не существуют. И если вы пытаетесь ими стать – вы сами себя загоняете в ловушку.
Как идеальное родительство вредит детям?
🔴 Ребёнок не учится справляться с трудностями
Если мама и папа заранее устраняют все препятствия, сглаживают конфликты и решают за ребёнка все проблемы, он не учится справляться с неудачами.
В итоге – любая неудача во взрослой жизни вызывает у него шок, растерянность и ощущение, что мир рушится.
🔴 Ребёнок чувствует, что он тоже должен быть идеальным
Когда родитель транслирует: «Мы всё делаем правильно», у ребёнка формируется установка «я тоже не должен ошибаться».
А дальше – тревожность, страхи, невозможность признать ошибку и жёсткая самокритика.
🔴 Ребёнок не понимает, что у родителей тоже есть эмоции
Идеальный родитель никогда не злится, не раздражается, не устает. Но ребёнку важно видеть, что родители тоже люди.
Если родитель всегда «железный», ребёнок либо начинает бояться своих эмоций, либо не понимает, как их выражать.
🔴 Ребёнок не получает настоящую близость, потому что родитель играет роль
Если родитель всё время пытается быть «правильным» – это чувствуется. Он не живой, а будто робот, действующий по инструкции.
Ребёнку не нужны идеальные родители. Ему нужны живые, искренние, эмоционально включённые взрослые.
Как перестать загонять себя в идеальное родительство?
✅ Признайте: ошибки неизбежны.
Вы – человек. Вы можете сорваться, уставать, ошибаться. Это не делает вас плохим родителем.
✅ Позвольте ребёнку увидеть вас настоящим.
Если вы расстроены – скажите об этом. Если устали – скажите об этом. Пусть ребёнок знает, что эмоции – это нормально.
✅ Не решайте за ребёнка всё.
Дайте ему право сталкиваться с трудностями и преодолевать их. Это важно для формирования устойчивости к жизни.
✅ Не запрещайте себе быть родителем, а не психологом.
Ребёнку не нужны идеальные техники воспитания. Ему нужны ваша забота, тепло и живое общение.
Родительство – это не про идеальность. Это про живые, настоящие отношения.
Ребёнку не нужен «правильный» родитель. Ему нужен живой человек, который любит его таким, какой он есть.
Если вы устали от родительского перфекционизма и не знаете, как расслабиться, психологи PsyPsy помогут разобраться, как выстроить здоровые отношения с ребёнком без чувства вины и самокритики.
Записывайтесь на консультацию – заботиться о себе так же важно, как заботиться о детях.
🟢 Сервис психологических консультаций онлайн PsyPsy
Заполняйте анкету, чтобы подобрать специалиста, который поможет вам вернуть баланс и тепло — не только телесное, но и внутреннее.
🟢 PsyPsy. Поддержка на кончиках пальцев.
