Травма - любое событие, которое оказало негативное, травмирующее влияние на психику ребёнка. То, с чем ему невозможно было справиться, эмоционально. Многие люди, не знающие тонкостей психологии, считают, что у них было счастливое детство и таких травм у них точно не было. Трудоголизм, прокрастинацию, сложности в отношениях и поиске работы, зависимости, неуверенность в себе, самобичевание, депрессию, тревожность, неумение понять, что хочется в жизни и многое другое, такие люди обычно не связывают с тем, что с ними происходило в детстве, а зря. Понимание этого помогло бы улучшить качество жизни. Так как же связано то, что происходило с Вами когда-то давно с тем, что происходит сейчас? Например, Вы - очень чувствительный, домашний ребёнок, которому некомфортно в больших коллективах, а родителям необходимо выходить на работу. Вас отдают в садик. Как Вам там? Скорее всего, тревожно. Кто все эти люди, как с ними общаться? Что Вы, ребёнок, в этот момент думаете о родителях?