Известный комедийный актер Гоша Куценко в этот раз стал героем не нового фильма, а скандальной истории. В припаркованном автомобиле на на Кутузовской проспекте Москвы в одном из жилых дворов был обнаружен труп. Певец приобрел автомобиль давно и просто хранил его незапертым во дворе. Чем и воспользовался ассоциативные личности.
После одной из пьяных посиделок случилось несчастье и убитую девушку обнаружили в машине Гоши Куценко. Актер понятно не был причастен к этому случаю. Увидев самого актера при видео обращении, я понял, что он находится в отличной форме.
На моей памяти актер отличался скорее отличным чувством юмора, но всегда имел лишний вес. Оказалось, что не так давно он похудел. И сегодня вы узнаете, как ему это удалось.
Подписывайтесь на мой Телеграмм канал, и забирайте самый быстрый гайд по похудению!
Несчастье помогло
Оказалось, что после того, как актер переболел коронавирусом, у него обнаружились самые разные аллергические реакции на продукты. С возрастом
из-за перенесённых болезней и стресса, наш организм начинает воспринимать некоторую пищу, как аллерген, чем защищает организм от возможного "заражения". Конечно, это не значит, что теперь нужно всем бежать к врачу и сдавать анализы. Но наш герой так и сделал.
Сдал все необходимые анализы. После чего для него составили перечень еды, который как раз исключил весь диапазон продуктов, содержащих тот или иной аллерген. Может это особенность мужского мышления. Мол должно быть все четко. Есть проблема - надо ее решать. Обратился к специалисту, сдал анализы, получил четкий рацион и следуешь ему. Здесь только остается похвалить актера, который не стал вдаваться во все тяжкие с разного рода сомнительными диетами.
Из рациона ему исключили все продукты с глютеном. Хотя этот белок переносит большинство людей и большая "шумиха" вокруг него, на мой взгляд, не оправдана. Под запрет попали яйца. В рационе остались: мясо, рыба, почти все овощи, кроме томатов. Ничего сложного ведь?
Благодаря такой диете актеру удалось похудеть аж на 10 кг и это всего за 2 месяца. Вот что делает простой дефицит калорий, а не диета на самом деле. Так, а причем здесь алкоголь?
Алкоголь нельзя, но можно
Одним из очень непростых пунктов оказалась необходимость полностью отказаться от алкоголя. Если раньше актер частенько позволял себе бока вина после трудных съемок, то теперь эндокринолог ругал его за каждое употребление спиртных напитков.
Куценко признается, что даже под страхом запретов все равно одну-две рюмочки позволяет себе выпить. Но не больше! Ведь съемки не прекращаются. Увы, но даже небольшое количество спиртного оказывает негативное воздействие на здоровье актера. Вот что говорит сам герой:
«Раньше я мог позволить себе бокал вина после долгого съемочного дня, но эндокринолог все время ругался. На диете я сижу уже два месяца. За это время подход к еде стал более осознанным»
Куценко признается, что потерянные килограммы дают ему возможность играть сложные и тяжелые роли, в том числе военных. Актерский опыт позволяет делать персонажей более живыми и разноплановыми. Гоша считает, хоть уже не годен для армейской службы, так может отдать долг родине ролями в кино.
Однако "сообразить на троих" наш герой все же полностью не отказался, хотя и сократил алкоголь!
Зачем понадобились гипнотезеры?
Из-за различных проблем со здоровьем актер даже был вынужден обращаться к гипнотизёрам. Конечно, не чтобы похудеть. Плотный гастрольный график приводил к тому, что Куценко не мог нормально высыпаться. Поэтому начал применять специальные препараты, которые позволяли выспаться всего за пару часов. Интересно где они продаются?
Стоит сказать, что лекарства отлично подействовали. Только актер потерял свою изюминку. Стал практически безэмоциональным, что безусловно не давало нормально играть в кино и театре. Актер обращался за помощью к гипнотезеру чтобы тот вернул ему привычную живость и радость.
Хорошо, что в похудении без этого обошлось....
Не пейте алкоголь и берегите своей здоровье! Ваш тренер и нутрициолог Артем Опальницкий!
Делайте репост, ставьте лайк, и подписывайтесь на мой канал – это лучшее, чем вы можете отметить мою работу!
У меня есть рубрика "Звездное похудение, где вы можете прочитать:⬇️
"Руки-базуки Филиппа Киркорова. Как накачал бицепс поп-король?" https://dzen.ru/a/ZxZON-ccUEesnXdh
"Она рассказала Бабкиной, как худеть! Почему интервальная диета Нонны Гришаевой миф?" https://dzen.ru/a/ZwQSVEqDal8C4iw8
"Как сбросить 6 кг за 5 дней? 53-летняя Кристина Орбакайте знает как" https://dzen.ru/a/Z06qmjraSkiV1JEZ
