Знаю как минимум 15 способов. Поехали⤵️
1. Объявить себе челлендж
Например, я сейчас собираюсь устроить себе 180 дней без новой одежды. параллельно и неизбежно причешу финансы.
Чтобы усилить эффект челленджа, планирую в него пригласить единомышленников – нетоксичная соревновательность и поддержка тут круто работают.
2. Ввести правило 2 дней
Минувшей осенью я так спасла себе примерно $250. Очень хотела купить сверхмодный лук, который уже сейчас бы валялся без дела – добавила всё в корзину, но взяла паузу в 48 часов перед оплатой. На послезавтра приступ шопоголизма как рукой сняло – временной лаг в большинстве случаев отрезвляет.
3. Составить вечный гардероб,
который будет работать на тебя и финансово, и эстетически. Подробнее я писала об этом тут:
4. Начать копить на что-то важное
Да и в принципе потыкать в калькулятор, чтоб посчитать, сколько тратится на шмотки и что можно купить через 5-10 лет, если уменьшить их беспорядочное потребление.
5. Разобрать антресоли,
и ужаснуться от того, сколько у нас УЖЕ одежды. Спешный анализ часто помогает понять, что у человека давно есть плюс-минут такая же вещь, как он собирается покупать.
6. Трезво посмотреть на товар в магазине,
задать ему правильные вопросы из моего списка и услышать честные ответы.
7. [Наверное, самый взрослый и осознанный способ] Сопоставить потенциальную покупку со своей жизненной стратегией
О том, как грамотно её составить один раз и навсегда, я писала в нашем закрытом клубе минималистов:
Неосознанный шопинг – это, к слову, меньшая из проблем, которые решаются через жизненную стратегию и стратегическое планирование, о котором я рассказала в материале выше.
8. Снизив частоту шопинга, повысить его средний чек и качество вещи
Вместо 7 ультрамодных тряпочек по 2500 рублей купить одну базовую за 10000, которая ко всему подойдёт (потому что впишется в вечный гардероб) и будет каждый раз подчёркивать сильные стороны вашей внешности.
9. Почитать книги и блоги про fast fashion,
чтобы понять, что твоё желание купить одежду иногда даже не твоё. Это результат интенсивной и методичной работы маркетологов фэшн-индустрии, которые в XXI веке получили беспрецедентные, неслыханные возможности управлять спросом.
10. Посмотреть фильмы об экологии
«Одиннадцатый час» с ДиКаприо, «Спасти планету», «Дом. История путешествия» и, кстати, «Реальная цена моды»
11. Взять аскезу на исполнение желания
Это звучит как эзотерическая дурь, но вот тут я писала, что метод вполне научный, хоть сами эзотерички иногда того и не знают))
12. Залатать дыры в душе
Так поэтично я назвала, конечно же, крепкую психотерапию. Проработанный, психологически стабильный, цельный и стойкий пирожок – это ХУДШИЙ покупатель, потому что ему невозможно впарить что-то против его воли. Подробнее писала об этом тут:
Если у вас сейчас нет финансовых или временны́х ресурсов на работу с хорошим специалистом, то хотя бы просто...⤵️
13. Не пускать себя на шопинг в нестабильном эмоциональном состоянии
Иначе начнёте шмотками затыкать дыры в душе и спустя 2 часа очнётесь с пустым кошельком под горой новых тряпок.
14. Понять, что ты хочешь в себе изменить не вещи,
а, например, причёску или состояние кожи. Перестать искать там, где подсвечено фонарём, и пойти искать туда, где потеряно.
15. Перестать общаться с консьюмеристами,
которых радикалы от минимализма чаще зовут «потре6л9ди»)) Бывает, что сверхпотребление – это просто способ держать лицо в соответствующей компании. Если друзья настоящие, если отношения вас обогащают – нет вопросов. Если они деструктивны, то наступивший новый год – прекрасный повод их переосмыслить.
На сегодня всё, друзья) Да пребудет с нами сила чистоты, простоты и гедонизма. Если было интересно, читайте также⤵️