25 ДЕКАБРЯ
Луна переходит в Скорпион. Ее напряженные аспекты с Марсом и Плутоном требуют осторожности. Аварийный и конфликтный день, на который лучше не назначать важные дела и мероприятия. Действует квадратура Сатурна с Юпитером, она бросает вызов каждому, кто не может похвастаться результатами года. Главное - не загоняйтесь. Просто скажите себе, что то, что не успели сделать в этом, вы осуществите в следующем году. К вечеру гармоничный аспект между светилами разгонит мрачные мысли.
С утра полезны молочные продукты хорошей жирности. Дальше Луна будет в Скорпионе и без вреда усваиваются углеводы. Выбирайте медленные: цельнозерновой хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы. Для перекуса – сухофрукты.
Бодрость духа поддержит интервальная тренировка. В зале работаем с ягодицами. Это зона сегодня наиболее податлива.
Сливовые, винные оттенки создадут атмосферу тепла и взаимопонимания.
В спутники – красный коралл, ободряющий и воодушевляющий. Он помогает легко справляться с любыми трудностями, увеличивает силу и мощь, помогает в делах любовных.
26 ДЕКАБРЯ
Уверенный деловой настрой, прагматичный подход к решению вопросов и взаимодействию с людьми. Сегодня вы можете очень эффективно поработать, завершая последние важные дела года. Луна в гармонии с Сатурном помогает решать вопросы с руководством, людьми старшего возраста и уверенно действовать в бюрократических инстанциях. К вечеру у вас может появиться некоторый разброс в желаниях. Делать то, что полезно или то, что приятно - решать вам.
Вводите в рацион цитрусовые, т.к. витамин С сейчас необходим в больших количествах. Без вреда для фигуры - медленные углеводы, а из белковой пищи в приоритете молочные продукты.
Полезны упражнения из арсенала йоги, расслабляющие и раскрывающие мышцы таза. В дополнение – фейс-фитнес для лица и шеи. Актуальны дыхательные упражнения и визуализации.
Вишневый, винный, сливовый. Сегодня эти цвета оберегают от критики, самокритики и любых сомнений, мешающих идти вперед.
Время насыщенной красной яшмы, обладающей мягкими марсианскими колебаниями. Она выключит ненужную скромность, подарит энергичность, уверенность, повысит амбиции. Яшма полезна людям с заниженной самооценкой.
27 ДЕКАБРЯ
Перед Новым годом всегда полезно подумать о годе минувшем. Но не в этот день. Меркурий, планета мышления, сегодня в конфликте с Юпитером и Сатурном. Правильные мысли скорее всего не придут, а вот самокритики привалит с избытком. Даже, если в критике есть большая доля правды, сейчас она не поможет стать лучше. Напротив, пропадет последнее желание действовать дальше. Поэтому держите голову свободной от лишних мыслей, делайте ставку на простые и понятные действия. Подумать о жизни еще успеете.
Злаки и макароны из твердых сортов пшеницы поддержат высокий энергетический уровень. Полезны овощи и фрукты желтых, красных и оранжевых цветов. Сократите жиры, в сочетании с углеводами они сегодня небезопасны.
День аэробных упражнений: велотренажер, бег, длительная пешая прогулка. Акцент на нижней части тела. Именно туда приливает кровь и результат работы над этой зоной эффективнее в разы.
Пурпурный, цвет королей, будет магнитом для удачи. Винные, сливовые оттенки поддержат спокойную уверенность, что все в вашей жизни идет правильно.
Пусть спутниками будут камни насыщенных цветов:: рубин, желтый сапфир, красный коралл. Спектр лучей этих минералов добавит стойкости и воли, поможет принимать верные решения.
Как и в чем встречать Новый год, чтобы он принес удачу, читайте здесь.
