Привет!
Вы когда-нибудь слышали свой голос на записи и думали: «Что это за ужас?! Неужели это действительно мой голос?» Если да, то вы далеко не одни так думали. Для большинства людей собственный голос звучит на записи странно, непривычно, а иногда даже отвратительно...
Почему так происходит? Давайте разбираться!
Перед тем как начнем, спасибо, что подписались на интересный канал про технологии и не только:
А как вообще берётся наш голос?
Когда мы говорим, звуки производятся в наших голосовых связках и передаются через воздух. Это те вибрации, которые слышат окружающие. Но когда мы слушаем себя, дело обстоит чуточку сложнее.
Наш мозг воспринимает голос двумя способами: через воздух (как другие люди) и через кости черепа. Костная проводимость добавляет басы и делает голос для нас «теплее» и «глубже». На записи мы слышим только звук, который передаётся через воздух.
А Результат? Голос кажется высоким, тонким и каким-то чужим.
Так значит, я правда звучу так странно?
Не совсем так. Технически ваш голос не стал хуже — просто вы слышите его иначе, чем привыкли. Это как смотреть на своё лицо в зеркале и на фото: привычка играет огромную роль.
А что говорит наука?
Существует психологический феномен, называемый эффектом самовосприятия. Наше самовосприятие тесно связано с тем, как мы привыкли слышать и видеть себя. Любое несоответствие вызывает когнитивный диссонанс — тот самый момент, когда хочется громко спросить себя: «А кто это вообще?»
Кроме того, голос на записи часто лишён контекста: вы не видите своих движений, не чувствуете эмоций в момент разговора. Всё это усиливает ощущение отстранённости. Поэтому нам так странно слышать собственной голос на видео или записи.
Кстати, дело не только в голосе
Мы точно так же реагируем на свои фотографии, видео и даже на то, что написали рукой. Вы замечали, как иногда подпись кажется чужой? Это всё та же история: наш мозг привыкает к определённым «внутренним» версиям себя и не сразу принимает другие.
Почему наш мозг так странно работает?
Потому что ему нужно оптимизировать процессы. Представьте, что ваш мозг — это компьютер. Он всегда старается «закэшировать» данные: например, ваш голос. Закешировать - сохранить данные, чтобы потом было легче их найти. Когда вы слышите себя в реальной жизни, это уже знакомая «кэшированная» версия. А на записи — совершенно новая, ещё не обработанная информация.
Что с этим делать?
- Привыкайте к своему голосу. Чем больше вы слушаете свои записи, тем привычнее и естественнее он кажется. Профессиональные дикторы и актёры через это проходили, и ничего — привыкли! Тоже самое касается и блогеров, например я часто записываю вертикальные ролики и видео и мой голос вообще не кажется мне странным. Я уже к нему привык на 100%
- Работайте над дикцией и интонацией. Если голос вас действительно раздражает, это может быть сигналом поработать над манерой речи.
- Помните: окружающие вас так не слышат. Для других ваш голос на записи — это нормальный, привычный звук. Только вы воспринимаете его иначе. Поэтому не стоит переживать за это.
Интересный факт
Исследования показывают, что голос может сильно влиять на то, как нас воспринимают другие люди. Например те, кто с низкими, уверенными голосами часто кажутся надёжнее и компетентнее. Но это не значит, что высокий голос хуже — он может звучать энергично и жизнерадостно.
А вы знали?
- Люди быстрее запоминают чужие голоса, чем свой.
- Голосовые вибрации могут передаваться через воду. Это объясняет, почему вы звучите странно в бассейне или в ванной.
Что в итоге?
Не переживайте из-за своего голоса на записи — это всего лишь иллюзия восприятия. Да, слышать себя со стороны — странно, но, честно говоря, мы все звучим для других гораздо лучше, чем думаем.