Каждая женщина сталкивается с ситуацией, когда муж выражает недовольство в вопросах быта, принятых решений, воспитания детей и тд.
Если это недовольство постоянно, то давайте разберемся: значит ли это, что вы плохая жена?
От вас не все зависит.
Женщины, которые ожидают одобрения со стороны своего партнера часто живут в постоянном напряжении. Особенно это касается тех, которые имеют установку "от женщины в браке зависит стабильность и мир в отношениях". В этом случае муж превозносится женщиной в статус обвиняющего Бога, от которого зависит ваше поведение. Если он недоволен, значит ли, что в этом есть ваша вина? Значит ли это, что в его жизни есть только вы и нет больше других людей, которые могли повлиять на его поведение?
Не берите на себя ответственность за все в ваших отношениях.
Часто неуверенные в себе женщины склонны чувствовать себя виновными за любое проявление недовольства со стороны мужчины. Такие ощущения еще больше приводят женщину к чувству собственной неполноценности. Чем больше вы возлагаете вины на себя, чем чаще мужчина будет этим пользоваться и разгружать свое плохое настроение на вас.
Если ваш муж недоволен, это не обязательно означает, что причина в вас и вы что-то делаете неправильно.
Общение-путь к пониманию.
Открытое и честное общение это дорога к взаимопониманию. Постарайтесь быть смелой и решительной и поговорить с мужчиной о причинах его недовольства. Возможно, он сам не знает в чем суть его претензии или не знает как сказать о том, что для него важно.
Пример: Муж часто возвращался домой в плохом настроении. Дом звенел от его раздражения. Все расходились по комнатам, потому что попадаться на глаза человеку "не в духе" очень страшно. Кто первый попался, на том и будет срыв, разрядка. Так супруги прожили более 15 лет
Откровенный разговор жены о том, что муж пугает всех в доме своим поведением, когда раздражен или устал вызвал у него удивление. Теперь, когда "не в духе" он идет на спорт или говорит всем, что я раздражен.
Уважайте чувства партнера.
Бывает, что мужчина напряжен из-за каких то неблагоприятных событий в своей жизни. Он копит свои чувства в себе и не разрешает поделиться ими.
Даже если вы не согласны со своим мужчиной в чем-то, выслушайте его до конца. Дайте ему понять, что вы готовы его поддержать в его чувствах.
Это поможет создать атмосферу доверия и снимет напряжение в ваших отношениях.
Если ситуация становится критичной и вы не можете справиться с ней самостоятельно, то обратитесь за помощью к специалистам.
Помните, что недовольство вашего мужа не определяет вашу ценность как женщины.
Важно уметь общаться, уважать чувства друг друга и работать над отношениями вместе.
Не бойтесь делать шаги навстречу друг другу!
Буду благодарна вашим комментариям и лайкам:)
Автор: Анна Игнатьева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
