Народ, всем привет. Сейчас мы все с вами сильно грамотные, умные, постоянно что-то говорим о диетологии, науке, британских ученых и все такое прочее. А уж если почитать комментарии, то у нас каждый первый без пяти минут Нобелевский лауреат. Причем сразу по всем наукам. Но в разные времена и в разных культурах применялись весьма необычные и даже эксцентричные методы похудения. Возможно, лет через 200, и про нас будут складывать смешные посты и рассказывать в необычных советах. Но сегодня, в наступившем 2025 году я решил собрать для вас самые любопытные способы сбросить лишний вес с древних времен. Погнали.
1. Уксусная диета (XIX век)
Мало кто знает, что Лорд Байрон, поэт и культовая фигура своего времени (это тот, который Дон Жуана написал), был одержим своей стройностью. Он популяризировал "уксусную диету", заключавшуюся в ежедневном употреблении яблочного уксуса. Это вызывало тошноту, уменьшение аппетита и, соответственно, потерю веса. Что было потом с его желудком от постоянного потребления уксуса, говорить не будем.
Больше интересных статей, крупные разборы продуктов питания, техника выполнения упражнений, наши программы тренировок по премиум-подписке
2. Глотание паразитов (начало XX века)
Некоторые люди в Европе и США сознательно проглатывали яйца ленточных червей, надеясь, что паразит "съест" часть их пищи. Однако такой метод был чрезвычайно опасен, вызывал болезни и нередко приводил к смерти. На самом деле даже сейчас практикуют такой метод, что-то по типу «дешевой липосакции», после чего паразита удаляют (либо уже нет). Но я лично такой способ точно не рекомендую, и уж если не хочется заморачиваться с диетами и фитнесом, ну простую липосакцию сделайте, что ли.
3. Корсеты для похудения (XVI–XIX века)
Довольно длительное время женщины носили туго затянутые корсеты, чтобы создать иллюзию тонкой талии. Это была мода того времени, как белые парики и мужские платья. И на практике, сами того не хотя, постоянное ношение корсетов иногда ограничивало аппетит, так как оказывало давление на желудок. С одной стороны это помогало дамам «не полнеть», но с другой это приводило к серьезным проблемам с органами и дыханием.
4. Таблетки с мышьяком и стрихнином (XIX–XX век)
На заре фармацевтики таблетки для похудения нередко содержали опасные вещества, такие как мышьяк или стрихнин. Они ускоряли метаболизм, но также могли вызывать сердечные приступы и отравления. Ну просто потому, что вещества не изучали до конца, не делали долгих исследований и нормальной выборки. А вроде как от «переизбытка» какого-то средства, да хоть морковки, можно отравиться.
5. Чай из сенны и слабительные средства (Древний Египет и Средневековье)
Вместо контроля калорий люди пили травяные отвары из сенны или использовали другие натуральные слабительные для очищения организма. Сенна (это не сено) – такая травка с желтыми цветочками. Это вызывало обезвоживание и временную потерю веса, но вредило здоровью. Хотя она и сейчас продается в аптеках в виде отваров, является натуральным слабительным средством, но при длительном применении вызывает привыкание. Дозировать его нужно осторожно, его нельзя применять при наличии определённых заболеваний, и т.д. и тому подобное.
6. Гипноз для контроля аппетита (XIX век)
В Викторианскую эпоху некоторые пытались похудеть с помощью гипноза. Считалось, что таким образом можно изменить поведение и подавить желание переедать. Этим и сейчас некоторые занимаются, только не называю это гипнозом, больше убеждением и эффектом плацебо. По типу ухо проколоть в каком-то месте, чтобы аппетит уменьшить.
7. Банные процедуры с "жиросжигателями" (Древний Рим и XIX век)
В Древнем Риме посещение терм с использованием масел и ароматических солей считалось способом "вывести жир". В XIX веке в Европе и США популярными были обертывания с камфорой и другими веществами, которые якобы "сжигали" жир. Сейчас в дорогих Спа салонах вас могут натереть чем угодно и обернуть хоть в бересту, рассказывая о чудодейственном эффекте.
8. Электрошоковые пояса (XX век)
В середине XX века начали рекламировать электрические пояса для похудения. Они создавали слабые разряды тока, вызывая сокращение мышц, что, по мнению создателей, способствовало сжиганию жира. На деле такие устройства почти не работали. Но разве это куда-то ушло? Вы давно «магазин на диване» смотрели?
А если вы еще только задумываетесь о том, чтобы начать следить за свои весом, пойти в тренажерный зал, но еще не знаете, как вам лучше начать, то мы предлагаем Вам свою новую программу тренировок и питания, для мужчин и для женщин, для сушки, набора массы или рекомпозиции тела как в зале, так и домашних условиях. И все это по специальной цене!
9. Жидкие диеты на основе алкоголя (XVI–XVIII века)
В Средневековье и в эпоху Возрождения иногда использовались так называемые "пивные диеты", в ходе которых люди пили в основном пиво или вино, избегая твердой пищи. Это могло привести к быстрому похудению, но и к истощению. А по факту это обычная моно-диета, которая за счет уменьшения общей калорийности спокойно работает. Но что там по витаминам и микроэлементам, БЖУ, мы опустим.
10. Японский метод "фукуцуцудзи" (XX век)
Доктор Фукуцуцудзи предложил метод коррекции фигуры с помощью специального валика. Нужно было лечь на спину, положить валик под поясницу и держать ноги и руки в определенном положении в течение нескольких минут. Утверждалось, что это помогает вернуть "правильное" положение костей и уменьшить талию.
11. Одежда из каучука или шерсти (XIX век)
Викторианская мода предложила необычную одежду, которая усиливала потоотделение. Специальные каучуковые или шерстяные костюмы заставляли тело сильно потеть, что считалось эффективным для "сжигания жира". Сейчас термобелье и специальные костюмы для быстрого похудения тоже есть, но кроме воды и пота из вас они ничего не выведут.
12. Диета "воздушной еды" (Франция, XX век)
Среди французской богемы в XX веке существовала практика "еды воздухом". Люди делали вид, что едят, используя столовые приборы, но на самом деле просто нюхали пищу и пили воду.
13. Метод кровопускания (Средневековье)
Считалось, что избыточный вес связан с "лишней кровью" или плохим балансом жидкостей в теле. Лекари практиковали кровопускание для "очищения организма", что иногда приводило к значительной потере жидкости и веса.
Кстати, Мы тут завели новый канал, Каморка программиста, про создание сайтов, продвижение, рекламу и дизайн. Кому интересно, ждем вас в гости, ну и просто поддержать автора подпиской для старта. Заранее благодарен!