Пребывание в больнице всегда нелегкое испытание, как для человека, так и для его семьи. Тяжелое лечение, тревога, неопределенность. Вдали от родных и близких людей встреча Нового года может стать дополнительным стрессом.
Как создать новогоднее настроение у пациентов, которые сейчас проходят лечение в НМИЦ, рассказывает Анастасия Андреевна Джалилова, клинический психолог НМИЦ онкологии им. Н. Н. Петрова.
Пациенты, которые вынуждены встречать Новый год в больничной палате, могут испытывать широкий спектр эмоций и чувств. В первую очередь, это может быть чувство одиночества и изоляции, особенно если они вдали от семьи и близких людей в праздничный период, который часто ассоциируется с теплом и совместными радостями. Отсутствие близких и привычных праздничных традиций часто играет значительную роль в эмоциональном состоянии пациентов, увеличивая уровень стресса и переживаний в этот сложный период.
К тому же, нахождение в больнице может усугубить стресс и тревогу, поскольку пациенты могут быть сосредоточены на своем здоровье и лечении. Ожидание медицинских процедур, переживание о своем состоянии или тревога о будущем также могут отвлекать от праздничного настроения.
Праздничные дни в больнице могут также вызывать ностальгию и сожаление о том, как обычно проходит этот период, что также может приводить к дополнительным переживаниям и грусти.
Помочь поддержать пациентов в это время может общение с медицинским персоналом и другими пациентами, так как возникает определенная атмосфера солидарности.
Создание новогоднего настроения в больнице может быть сложной задачей, однако, в то же время, это способно помочь улучшить эмоциональное состояние.
Сделать это можно с помощью небольшого украшения палаты, в рамках допустимого, конечно. Можете использовать яркие картинки, открытки или игрушки, принесенные из дома.
Попросите родных прислать вам небольшой новогодний подарок или хотя бы записку с поздравлениями. Это может поднять настроение и создать ощущение связи с близкими.
Слушайте новогоднюю музыку. Создайте плейлист с любимыми праздничными песнями, чтобы погрузиться в атмосферу праздника.
Если есть возможность, смотрите новогодние фильмы или читайте книги, которые вызывают у вас позитивные ассоциации. Это может отвлечь вас от больничной рутины.
Поговорите с родными по телефону или через видеозвонок. Общение с любимыми может стать настоящим источником радости.
Попробуйте установить свои собственные новогодние традиции, даже если они будут отличаться от привычных. Например, создайте "новогоднее меню" и постарайтесь заказать что-то особенное на праздничный ужин, если это возможно и допустимо.
Пишите о своих чувствах, мыслях и желаниях. Это помогает прожить эмоции и найти позитивные моменты даже в сложной ситуации.
Что касается вопроса о том, стоит ли искусственно создавать новогоднее настроение, многое зависит от ваших индивидуальных предпочтений и чувств. Если вас это объединяет с праздничной атмосферой и помогает справляться с болезнью, то стараться создать новогоднее настроение вполне оправдано. Главное — прислушиваться к себе и своим ощущениям. Если вам будет комфортно и приятно, это может стать хорошим способом для снятия стресса и поддержания позитивного настроя.
Да, Новый год как символ рубежа между "старым" и "новым" может иметь значительное значение в психологическом настрое пациента. Вот несколько аспектов, которые могут объяснить это влияние:
Новый год ассоциируется с началом нового этапа, что может быть особенно актуально для пациентов, находящихся в больнице. Это время, когда можно задуматься о переменах, планах и целях на будущее.
Этот праздник часто приносит с собой надежду на лучшее. Для пациентов, проходящих лечение, это может быть важным источником эмоциональной поддержки и мотивации верить в выздоровление.
Период новогодних праздников обычно побуждает людей подводить итоги прошедшего года. Это время размышлений о том, что было хорошо и плохо, что удалось достичь и что хочется изменить, что может быть полезным в процессе восстановления.
Для пациентов, находящихся в условиях больницы, возможность создания новых традиций.
Для записи на прием к онкопсихологам необходимо позвонить в контакт-центр НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова по телефону +7(812)43-99-555 (ежедневно, кроме воскресенья, с 09:00 до 21:00) или оставить заявку на обратный звонок через форму обратной связи сайта ниионкологии.рф
Подписывайтесь на наши соцсети
Telegram https://t.me/niioncologii
YouTube https://www.youtube.com/niioncologii
VK https://vk.com/niioncologii
