По причинам, уже известным постоянным читателям канала, коих, естественно, отнюдь не то число, которое рисует умный алгоритм платформы (впрочем, все как у всех), я решил отставить этот ресурс в покое (впрочем, за предыдущий год не я один такой "решительный") и переключиться на собирание мыслей о развитии человека (но более опыта) в кучу.
То есть на написание книги.
Но среди подписчиков есть благодарные читатели, те, которые "не числом, а умением", ради которых я и решил не бросать канал сгоряча, что было бы бросанием из крайности в крайность, что не соответствует ни популяризируемым мною даосским принципам, ни здравому смыслу.
Вот ради них я и буду время от времени делиться некоторыми мыслями.
О чем книга?
В названии статьи озвучена ее главная идея.
Конечно, это метафора, но метафора работающая.
Любой из нас (откуда я знаю, что любой?) в какой-то части своей жизни застрял в "мертвой точке", не замечая ее, не понимая сути проблемы.
"Мертвая точка" - это часть жизни, которой человек недоволен, в которой страдает.
Конкретно это может быть чем угодно. Начиная от "Все не то, все не то!", даже если практически все есть, заканчивая всем, что вам может придти в голову. Всем, что вас не удовлетворяет, "жмет". Всем, что "у соседа лучше".
Моя работа с людьми как тренера, главным образом, состоит в том, чтобы помочь человеку увидеть ключевую на данный момент проблему его жизни и помочь сдвинуться. В хорошем смысле, конечно, сдвинуться.
Хотя ...
Практически сдвинуть жизнь с "мертвой точки" технически и означает "сдвинуться", увидеть безумие своих привычных представлений (тех, что "у соседа всегда лучше"), после чего начать эмоционально реагировать и действовать по-другому.
Первый парадокс таков.
Первый парадокс. Противоречие
(Рабочее название книги: "ПРОТИВОРЕЧИЕ" (крупными буквами) и далее мелко: "Даосская дневниковая терапия").
Итак, первый парадокс.
Любое изменение жизненных привычек, шаблонов, сдвиг из текущего "замерзшего" состояния ВСЕГДА оказывается улучшением.
Не зная будущего, не умея прогнозировать, не зная правильного направления - "сдвигаясь", мы гарантированно улучшаем жизнь.
Но не всегда тут же осознаем это.
Как если, выскочив из темноты на яркий свет и получив некоторый шок, мы не в тот же момент понимаем, что оказались в лучшем месте. Но через короткое время - попробуй, предложи вернуться "взад" - мало кто соглашается.
Второй парадокс. Главный
Собственно, разрешением именно этого парадокса в работе с конкретным человеком я и занимаюсь.
* * *
Давайте проведем мысленный эксперимент.
Предположим, вы точно знаете, что, приседая каждый день перед завтраком (или подпрыгивая - не важно) 200 раз, вы через год выиграете в лотерею целый "ярд".
Вопрос: допустили бы вы хотя бы один прогул?
Говорите, "Дураков нет?" Ах, если бы все было так просто ... Именно, что они есть. И именно вы и есть тот, которых нет.
Сейчас поясню.
* * *
Конечно, насчет приседаний и лотереи - это моя выдумка, метафора, хотя ... Кто-то пробовал это опровергнуть? (Ладно, шутка).
Аксиома жизни состоит в том, что любое ее состояние в любой момент времени возможно улучшить.
С другой стороны, мы видим, что большинство из нас топчется на месте, пока конвейерная лента жизни движется в другую сторону и, таким образом, мы с течением времени отстаем все больше. То есть жизнь наша, скажем мягко, не улучшается.
Почему? Потому что мы ничего не делаем, чтобы улучшить состояние.
А почему не делаем-то?! Потому что не знаем, что именно нужно делать, чтобы улучшить. Это очевидно. Не очевидно вот что.
Всегда есть люди, которые знают лучше и могут подсказать!
Для простоты возьмем спорт. Всегда есть те, кто продвинулись дальше - они и могут подсказать, что делать.
Но мы - не делаем. В большинстве своем - не делаем. В спорте некоторые доверяются тренеру и "пашут", но таких немного. Да и спорт - слишком простая метафора для понимания принципов явления. Остальные области жизни не столь очевидны.
Итак, в чем же парадокс?
* * *
... Вспоминаю свою первую поездку в Шаолинь.
Я ведь почему тогда поехал в ту деревню задорого?
По многим причинам, но, главным образом, потому, что Мастер был отнюдь не "просто китайский инструктор" - я точно знал, каков уровень некоторых его способностей, то есть принимал как абсолютного (по отношению к себе) авторитета. Плюс само место особенное, "тысячелетнее", плюс Бодхидхарма, практиковавший именно там девять лет - всякое такое. Достаточно для того, казалось бы, чтобы поверить и делать все, что говорит Мастер?
Иначе это выглядело бы как совершеннейший абсурд. Но я же упомянул выше, что дураки все-таки есть? )
Моя глупость состояла в том, что я решил, будто способен решать, какое среди предлагаемых мне упражнений (назовем это так) более важное, какое менее важное, а что вообще можно игнорировать.
Спустя пару десятков лет я осознал, кто я был в тот момент и почему с такой легкостью написал выше, что "вы и есть тот дурак". Потому что имею собственный опыт. )
Уже позже, в горах Удана, во время прогулки с Мастером я услышал от него в ответ на некоторые мои озарения (он сказал это, заметно оживившись):
- "Да-да, есть и такой путь, сначала понять, а потом практиковать!"
И для меня вся мозаика разрозненных фактов и кусков опыта сложилась в цельную картину понимания.
Я понял, что для таких дураков, как я, и как вы только такой путь улучшений и возможен - сначала понять, а потом практиковать.
Сначала понять, почему условные двести приседаний - подпрыгиваний способны повлиять на результат лотереи (вы же понимаете, что это метафора?), а уже потом с энтузиазмом, с намерением (которое единственное и работает) приседать - подпрыгивать, чтобы получить собственно результат.
Смысл в том, что результат мы получаем исключительно действуя, но чтобы действовать, таким дуракам, как я и вы, нужно сначала получить уверенность, понять - почему именно то, что мы собрались делать, приведет к положительным изменениям.
Чтобы потом действовать и получить результат.
* * *
Это и есть главная идея, которую я собираюсь донести возможно более простым, наглядным, метафоричным, "на пальцах" языком до интересующихся.
Приглашаю вас в свою группу ВК. На комментарии отвечаю.
-------------------------------------------------------