Примерно так же как пихтой и можжевельником, но… есть нюансики. Узнайте про особенности кедра и подпишитесь на наше сообщество. Чтобы париться вкусно и с пониманием
Хвойные пар не нагнетают. И париться ими, как дубовым веником, бесполезно. Пар между иголками выйдет.
Кедр, как пихта и можжевельник, супербогат полезными маслами, витаминами и фитонцидами — очень классно сделать с ним ингаляции:
— класть под голову
— делать домик над головой
— дышать через кедр
Теперь кедровый нюанс:
кедровый веник довольно хлёсткий, и им хорошо на завершающем этапе парения легонько похлестаться.
Но это будет вибрационный массаж, как от бамбукового веника или от ивового. Кедр вызовет прилив крови к коже, поделится своими маслами и фитонцидами.
Хорошо сделать прокатки — прокатить веник по телу и компрессы.
Почему в конце?
Потому что, кедр — дерево, дающее энергии. И получается, что в парной, вы расслабились, «обнулились», а кедр вас зарядил заново.
Прочитайте тут еще больше о пользе банных ритуалов: