Мы про цитрусовые парения.
Между прочим, на минуточку, от 3000 до 9000 ₽ стоит такой банный ритуал у профессионального пармастера
Но можно их устроить и в домашней бане. Получится по-вашему, по-родному, но всё равно вкусно. Важно, чтобы аллергии на цитрусовые не было
Для парения понадобятся:
— любимые веники
— эфирное масло лимона, апельсина или лайма. Какое больше любите
— соль с травами
— 2 грейпфрута. Их надо разрезать пополам и заморозить.
Что делать:
Несколько первых заходов можно просто прогреться как обычно.
Для атмосферы — наливаем горячей воды, в неё 2-3 капли эфирного масла и окатить стены, полок. Или капнуть в испаритель. Или капнуть на соляной брикет
Высыпаем часть соли в тарелку, капаем туда несколько капель цитрусового эфирного масла, перемешиваем.
Делаем соляную выкатку. Медленными движениями наносим соль на тело, чтобы крупинки проворачивались под ладонью.
После того, как смыли делаем ещё один заход. Выходим из парной, берём замороженные половинки грейпфрута и делаем криомассаж.
Можно сделать самомассаж, но лучше, если его сделает кто-то близкий.
Польза цитрусовых парений:
— укрепление иммунитета
— питание, красота, тонус, восстановление и отбеливание кожи
— это очень, ОЧЕНЬ ПРИЯТНО… мррр…
Аллергикам и нелюбителям цитрусовых нот — лучше не надо.
Кто делал — приятно же? Напишите нам в комментах
Читайте больше о банных ритуалах и лайфхаках в статьях: