Всем привет!
Дорогие друзья, могу ли я сегодня просто отдохнуть?
Принимаю поздравления и делюсь с вами фото и цифрами!
- 467400 подписчиков.
- 1794 статьи.
- 171 видео.
- 126 постов.
Факты, заботливо собранные Леной Дубининой:
26.11.2019. Создан канал с названием Dash Савельева.
11.12.2019. Игра началась! Ну что, игра началась... | Nice&Easy | Дзен
28.07.2020. Канал изменил название на «Стройность как стиль жизни».
04.10.2020. Канал получил название Nice&Easy.
16.10.2020. Я всегда верила, что взлететь можно. Для настоящего борца приговоров не существует | Nice&Easy | Дзен
17.11.2020. Где я буду через 5 лет - одна из лучших мотиваций | Nice&Easy | Дзен
26.11 2020. Каналу 1 год. 26 тысяч подписчиков.
Как оставаться сытым и избежать импульсивных перекусов: 5 небольших советов | Nice&Easy | Дзен
Читателям в голову пришла гениальная идея о написании книги.
26.11.2021. Каналу 2 года - 220 000 подписчиков.
10.06.2022. Выход книги «Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей». За 3 месяца книга стала бестселлером.
Из отзывов на ОЗОНЕ:
«Всей семьёй меняем питание: пожилые родители, мы и дети. У всех разный прогресс, но он точно есть».
«Автор простыми словами доводит до читателя сложные и интересные вещи. Теперь моя цель не похудение (с весом я уже 10 лет борюсь), а оздоровление моего организма. Начала питаться 3 раза в день правильными продуктами. Уже через неделю стала чувствовать себя бодро. Прошла хроническая усталость, которая поедала меня с самого утра». Любовь Э.
«Эту книгу нужно прочитать всем» VALERIYA S.
«Отличная книга (по содержанию). Особая благодарность автору за доступную подачу очень ценного материала. Реально меняет взгляд на многие вещи. Очень довольна, читаю с удовольствием. Рекомендую». Е.
«Книга для думающих людей. Для тех, кто понимает, что организм не мусоропровод. Очень рекомендую к прочтению и практике в своем рационе». Лариса М.
«На одном дыхании. Но перечитываю осознанно». Оксана С.
«Лучшее, что я читала. Книга заставляет навсегда пересмотреть свое питание. Удалось с питанием улучшить анализы». Татьяна М.
«Наслышана была об этой книге давно. Жалею только о том, что не приобрела её раньше. В ней нет ереси, диет и всяких модных издевательств над своим здоровьем. Зато есть много любви к людям, простота и логика объяснения. Спасибо автору за работу!» Наталия Т.
14.07.2022. Первая встреча с читателями в Москве. Презентация «Осознанного питания» в «Читай-городе».
https://vk.com/video/@niceaneasy/all/popular?z=video-118886886_456239043%2Fclub118886886
14.11.2022. Встреча с читателями в Санкт-Петербурге.
https://vk.com/video-32038_456240448
15.12.2022. Презентация «Осознанного питания» в «Московском доме книги». https://vk.com/video-39765083_456239870
21.01.2023 года. Впервые вышли напоминалки в виде комментария под статьей. В них было всего 6 пунктов. https://dzen.ru/a/Y8qFps5U43qBeohs
20.02.2023. Выход книги «Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день» в соавторстве с Дарьей Третьяковой.
06.04.2023. Эфир на радио «Серебряный дождь» о правилах завтрака.
https://rutube.ru/video/e87999561911b50dff643750498219cc/?r=plwm
05.06.2023. Презентация «Осознанной кулинарии» на Красной площади в Москве. https://dzen.ru/b/ZIAxMIXDZU5Vyf3v
https://dzen.ru/b/ZIg2gc3DwBvMV4R3
20.06.2023 . Презентация «Осознанной кулинарии» в Санкт-Петербурге.
https://vk.com/video-32038_456240638
06.09.2023 . Издательство «АСТ» выпустило Календарь осознанности на 2024 год.
15.09.2023. Творческая встреча с читателями в Санкт-Петербурге. https://vkvideo.ru/video-32038_456240693
28.09.2023. Дарья стала официальным экспертом по здоровому образу жизни платформы «Одноклассники».
29.09.2023. Выход «Напоминалок для осознанной жизни» в печатном виде.
15.10.2023. Запись аудиоверсии книги «15 шагов к ментальному и физическому здоровью». https://www.litres.ru/audiobook/d-d-saveleva/15-shagov-k-mentalnomu-i-fizicheskomu-zdorovu-sistema-osoznan-70082065/
29.10.2023. Литературная премия в области медицины «Здравомыслие-2023».
Книга «Осознанное питание» вышла в финал и стала победителем народного голосования. https://vk.com/video-149106921_456242524
26.11.2023. Каналу 4 года. 402909 подписчиков.
27.11.2023 г. На канале в Дзене впервые опубликованы 24 правила Системы метаболического и ментального здоровья Дарьи Савельевой.
29.11.2023. Выход книги «15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни», которая всего за 2 недели стала бестселлером. https://dzen.ru/video/watch/65703fe1e510a1098e1a3b84
21.12.2023. Появление цитатника Дарьи Савельевой. https://dzen.ru/a/ZYLlJqMJ1xSG1I2e?sid=120827994716778242
12.01.2024. Публикация в газете «Труд».
15.01.2024. Эфир на радио «Серебряный дождь» о питании в новогодние праздники. https://dzen.ru/b/ZaUjIzuuxGBCxnM6
18.01.2024. Презентация «15 шагов к ментальному и физическому здоровью» в «Московском Доме Книги». https://vkvideo.ru/video-39765083_456240577
26.01.2024. Участие в съемках сериала «Хлеб»
10.02.2024. Санкт-Петербург. Невский проспект. Презентация «15 шагов к ментальному и физическому здоровью».
https://dzen.ru/b/Zby8hSoe_URQU0OS
https://dzen.ru/b/ZchIezYxG2NVJ_RQ
https://dzen.ru/video/watch/65d9db6e6b45cf60f57d46a7
14.03.2024. Лекция в Светловке https://dzen.ru/b/ZfFlGHkbSTHwFE-G
23.03.2024. Запись двух мастер-классов для платформы «Одноклассники».
https://dzen.ru/video/watch/660bb73a33fad8380450a36c
12.04.2024. Выход Трекера полезных привычек.
14.05.2024. Встреча-презентация Трекера полезных привычек в "Библио-Глобусе" https://dzen.ru/b/Zjcz_BkUjnghYIxj
18.05.2024. Официальное представительство канала «Доктор» на выставке Россия.
19.05.2024. Участие в Дзен-лектории с лекцией «Бьюти-нутрициология: красота изнутри и снаружи. Правильное питание для поддержания красоты тела и кожи». https://dzen.ru/b/Zkm3rs1MnTY6vERC
03.07.2024. Презентация Трекера полезных привычек в «Читай-городе». https://dzen.ru/a/ZobQnYstgXhnfsW6
15.08.2024 . Запись подкаста с издательством «АСТ»
https://music.yandex.ru/album/32511994/track/129729655
https://vk.com/wall-154200552_153132
17.08.2024. Участие в VK Health Day https://dzen.ru/b/ZsSoIwq3Pi1Qlglj
https://vk.com/wall38476313_2609
06.09.2024. Московская международная книжная ярмарка. https://vkvideo.ru/video-98267658_456240988
https://dzen.ru/a/ZtwE3CqueEKYbo1g
14.09.2024. Презентация Трекера полезных привычек в Петербурге.
https://dzen.ru/a/ZubCvmeujUu4jhoe
https://dzen.ru/b/ZuFJnh33LH3W5D59
01.11.2024. «Здравомыслие 2024». Литературная премия в области медицины.
Книга «15 шагов к ментальному и физическому здоровью» стала финалистом и победителем народного голосования.
https://dzen.ru/a/ZyeaDpWyHxrLyLlu
https://dzen.ru/b/Zw_bKlUdBRQC7-O4
24.11.2024. Участие в гастролектории Дзена с лекцией «15 шагов к осознанному питанию».
26.11.2024 – первый юбилей. Каналу в Дзене 5 лет 467 400 подписчиков. Крупнейший в России канал по здоровому образу жизни на платформе Дзен.
География читателей – 4 континента: Евразия, Африка, Южная Америка, Северная Америка.
Страны:
· Россия.
· Абхазия.
· Беларусь.
· Латвия.
· Казахстан.
· Узбекистан.
· Армения.
· Грузия.
· Греция.
· Сербия.
· Черногория.
· Болгария.
· Испания.
· Португалия.
· Италия.
· Франция.
· Финляндия.
· Германия.
· Чехия.
· Турция.
· Китай.
· США.
· Канада.
· Бразилия.
· Япония.
· ОАЭ.
Классные рубрики:
Ребята, я рада быть с вами!
И фото с лекции в Гастролектории Дзена:
Какая статья или цитата канала стала для вас решающей?
И очень хочется ваши фото!
Люблю вас, друзья!