«Конечно, все болит, в вашем-то возрасте!», «Кому нужен пожилой работник…», «Да у тебя уже просто проблемы с памятью, возрастное…». По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый 6 пожилой человек от 60 лет сталкивался с неуважительным отношением к себе: с грубым и пренебрежительным тоном, снисходительными замечаниями, стереотипами о «старости». Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, почему в обществе формируется эйджизм (возрастная дискриминация), и к каким неочевидным последствиям она приводит.
Причины эйджизма: как в пожилых людях формируют чувство стыда и вины?
Исследования показывают, что эйджизм крайне распространен в обществе — «возрастные» дискриминирующие стереотипы свойственны в той или иной степени каждому второму человеку, преимущественно молодым людям.
Эйджизм так активно процветает на фоне сразу нескольких весомых причин.
1. Возрастные стереотипы
Начнем с того, что само определение «пожилого возраста» крайне размыто. Зачастую люди вкладывают в это понятие весьма обширный период жизни с 60 до 90 и более лет. Хотя по официальной классификации ВОЗ, периодизация более конкретна:
- от 60 до 74 лет — ранняя старость, пожилой возраст;
- от 75 до 89 лет — старость, старческий возраст;
- от 90 и более лет — поздняя старость, долгожительство.
При этом все три возрастные группы в представлении людей молодого и среднего возраста обычно «объединяются» в общее понимание «старости».
И ко всей этой обширной возрастной группе 60–90 лет применяется огромный список общих стереотипов, которые не меняются десятилетиями, несмотря на неуклонное увеличение продолжительности и качества жизни.
- «Лучшие годы уже позади, человек просто доживает жизнь, — поэтому ему должно быть грустно»
- «Старый человек — слабый, немощный и больной»
- «Старость неизбежно связана с деменцией: у человека ухудшается память, концентрация внимания, ясность и скорость мышления»
- «Пожилой человек уже не способен воспринимать новое и обучаться, поэтому все пожилые — консервативные люди, застрявшие в прошлом»
- «У пожилых людей портится характер, они становятся сварливыми и вечно всем недовольными»
Истоки и доказанные опровержения этих стереотипов мы уже разбирали в предыдущем материале. Но они все еще актуальны в обществе. И на их основе у людей разных возрастных групп формируется образ пожилого человека как «грустного, злобного, немощного, доживающего свои дни старика».
2. Страх старения и смерти
На фоне всех возрастных стереотипов у большинства людей еще в юном возрасте формируется страх биологического старения. Мы боимся столкнуться с болезнями, ментальными нарушениями, снижением энергетических возможностей, чувством слабости и беспомощности, зависимости от окружающих. А еще мы боимся «старости» как «завершающего» периода жизни перед неминуемой смертью.
И эти страхи лишь усиливают возрастные стереотипы, накладывают на них тревожный отпечаток. С одной стороны, тревожность заставляет нас акцентировать внимание на возрастных признаках. С другой, тревожность вызывает желание дистанцироваться от людей с этими признаками как от напоминания о том, что нас ждет в будущем. И агрессивные реакции — раздражение, насмешки, грубое отношение — могут быть продуктом этих скрытых страхов и желаний.
3. Культ молодости
Еще один фактор эйджизма, который лишь усиливает 2 предыдущие проблемы, — это культ молодости в современном обществе.
В медиапространстве почти все позитивные стороны жизни и необходимые для «счастья и успеха» качества неразрывно связаны с понятием «молодости»: здоровье, красота, энергичность, жажда нового, обучение и саморазвитие…
Так массовая культура формирует установку «Чтобы быть счастливым, нужно быть молодым».
И эта установка усиливает желание дистанцироваться от пожилого возраста во всех его проявлениях. Ведь к страху «старения и смерти» добавляется страх «перестать быть здоровым, красивым, успешным и перспективным». А чем больше дистанция, тем выше риск проявления агрессии к «чужакам» — другой возрастной группе.
4. Когнитивные искажения
Наконец, на наше восприятие влияют когнитивные искажения — систематические ошибки мышления, характерные для большинства людей.
- Стереотипизация. Наше сознание стремится к упрощению: для быстрой и удобной оценки ситуации мы неосознанно классифицируем людей по простым и примитивным маркерам, и среди них на первом месте стоят пол и возраст. И когда мы определяем человека как «пожилого», наше сознание дополняет новый образ всеми стереотипами об этой категории.
- Иллюзорная корреляция. Это еще один механизм формирования стереотипов. Нам свойственно преувеличивать связи между разными переменными, которые в реальности могут быть менее тесными. В результате мы более склонны приписывать определенной группе людей (например, пожилым людям) негативные качества на основании возраста, не задумываясь о других причинах. Например, человек еще с молодости был консервативен во взглядах, имел сварливый характер и страдал от забывчивости, — но в глазах окружающих эти особенности превращаются в «признак старости».
- Каскад доступной информации. На прочность наших стереотипов влияет и социальная среда. Коллективная вера в какие-то стереотипы и установки становится все более убедительной при нарастающем повторении в публичном пространстве. А мы с самого детства наблюдаем стереотипное отношение к пожилым людям как к немощным и больным, консервативным или даже глуповатым.
- Предвзятость подтверждения. Мы склонны искать и интерпретировать новую информацию так, чтобы она подтверждала уже имеющиеся у нас концепции. Поэтому при общении с пожилыми людьми мы чаще акцентируем внимание на тех их словах, поведенческих особенностях и действиях, которые «вписываются» в наши возрастные стереотипы, — и при этом игнорируем другие особенности, которые могли бы оспорить наши убеждения.
Все эти многочисленные факторы приводят к предубежденному отношению к пожилому возрасту. Молодые люди все больше боятся «постареть», а на пожилых людей ложится груз навязанного стыда и вины за свой возраст и все связанные с ним токсичные стереотипы. Но и это еще не все.
Последствия эйджизма — как стереотипы о старении влияют на пожилых людей?
Эйджизм по отношению к пожилым людям может показаться не такой уж и значимой проблемой: «Ну, неприятно, да. Но на пренебрежительное отношение можно просто не обращать внимания, быть мудрее!».
Но возрастные стереотипы — мощный фактор, который скрыто влияет на все сферы жизни пожилых людей.
1. Подстраивание под стереотипы
Это одно из самых опасных и неочевидных последствий эйджизма.
Регулярные насмешки и снисходительные замечания — например, на тему когнитивных функций мозга — вызывают у человека тревожность и страх. А такое нарушение ментального состояния может на самом деле приводить к нарушению когнитивных способностей.
Например, младшие родственники и коллеги пожилой женщины начинают «привязывать» ее ситуативную забывчивость к возрастным стереотипам: «Забыла? Ну, это возраст!», «Ну все, у бабушки началась деменция!». Эти насмешки порождают у женщины сомнения в своем ментальном и когнитивном благополучии, постоянную фоновую тревогу и страх «проявления симптомов». А на фоне хронического стресса когнитивные функции снижаются у людей всех возрастных групп.
Если вы столкнулись с подобной проблемой, восстановить здоровое самочувствие и вернуть уверенность помогут добавки «Антистресс» и «Защита мозга» от Василия Шурова: эти комплексы стабилизируют здоровую активность нервной системы и снижают уровень тревожности, повышают стрессоустойчивость, помогают поддерживать и укреплять когнитивные функции (скорость мышления, память, концентрация внимания).
2. Проблемы с медицинской помощью
Многие пожилые люди сталкиваются с пренебрежительным и грубым отношением к своим проблемам в мед.учреждениях. Это и стереотипы о «бабушках-ипохондриках», и установка «Ну возраст, а что вы хотели?!».
Исследования показывают: многие пожилые пациенты не получают возможность пройти полноценную диагностику с широким спектром обследований. В результате тяжелые заболевания, которые можно было бы сравнительно легко преодолеть на раннем этапе, становятся хроническими — и снижают качество и продолжительность жизни.
3. Проблемы с трудоустройством
Далеко не все люди после 60–65 лет хотят или могут себе позволить полноценный «выход на пенсию».
Но на фоне возрастных ограничений многие пожилые работники лишаются возможности трудоустройства, сталкиваются с сокращениями на работе или вынуждены соглашаться на низкооплачиваемый труд.
При этом исследователи отмечают, что такой эйджизм зачастую лишь вредит бизнесу:
- затягивание подбора кандидатов из-за ограничивающих субъективных критериев;
- меньше возможностей для качественного наставничества молодых кадров и передачи ценного опыта, навыков;
- утечка квалифицированных и опытных кадров с рынка труда.
4. Проблемы с самореализацией и личной жизнью
Пожилые люди также часто сталкиваются с предубеждениями и грубым отношением в личной жизни.
- Хобби и образ жизни. Люди в возрасте могут стесняться насмешек и осуждения при выборе хобби, которые «не вписываются» в возрастные стереотипы и считаются «уделом молодых»: современная музыка и другие виды динамичного творчества, активные виды спорта, экстремальные развлечения и т. д. Их ограничивает социальная установка «Ты ведь уже не молодой, куда лезешь?».
- Самопрезентация. Пожилые люди могут сталкиваться и со стереотипами в отношении внешнего вида и одежды. Весьма часто можно услышать установку «Эта одежда тебе не по возрасту!». Здесь сочетаются и возрастные стереотипы о «приличном и достойном завершении жизни», и бодишейминг — дискриминация на основе внешнего вида тела, указание на наличие «возрастных несовершенств».
- Личная жизнь. Наконец, пожилые люди могут сталкиваться с осуждением и другими проблемами на фоне телесной близости со своими партнерами. Это и негласное табу на открытое обсуждение такой близости, и даже ограничения в сфере медицины — например, когда в результате снисходительного отношения к этой теме со стороны врачей женщины и мужчины в возрасте лишаются возможности для телесной близости.
5. Социальная изоляция и депрессия
Наконец, все вышеперечисленные последствия серьезно ограничивают самые разные сферы жизни пожилых людей, провоцируют чувство стыда и вины, страх осуждения.
В результате многие пожилые люди сталкиваются с социальной изоляцией — ощущают себя «лишними» в обществе, избегают общения с друзьями и родственниками, начинают вести малоподвижный и затворнический образ жизни. Социальная изоляция также часто сопровождается депрессией — по данным исследований, от нее страдает как минимум 28% людей старше 55 лет. Подробнее о симптомах, причинах и последствиях депрессии в пожилом возрасте мы писали здесь.
А вы сталкивались с возрастными стереотипами в адрес пожилых людей? Поделитесь своим опытом в комментариях!
Другие статьи по теме:
Синдром пустого гнезда: что происходит с родителями взрослых детей, и как справиться с переменами?
«Боюсь стареть»: 5 главных страхов на тему старости, и что с ними делать?
Друзья! Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка и помощь в решении психологических проблем, если подозреваете у себя или близкого психическое расстройство — обращайтесь в наш центр.
Мы предоставляем полный спектр услуг в сфере психотерапии:
- Консультации психологов, психотерапевтов и психиатров – в клинике и на дому;
- Психотерапия: индивидуальная, семейная, групповая;
- Медикаментозная терапия;
- Лечение и реабилитация нарушений психики в стационарных и амбулаторных условиях.
Переходите по этой ссылке, чтобы подробнее познакомиться с нашими предложениями. Задавайте вопросы онлайн или по телефону — мы всегда с удовольствием вас проконсультируем.
И будьте здоровы!