Слова “Ад – это другие” французского философа Сартра ( последняя строчка пьесы "За закрытыми дверями") известна своей провокационностью, но она лишь подчеркивает важную истину: страдание глубоко индивидуально. У каждого из нас свой собственный ад, свои личные испытания, которые кажутся невыносимыми, когда наваливаются всей своей тяжестью. И сейчас это не огненные котлы и демоны с рогами, как рисует нам воображение через мысли, возвращаемые к Священным писаниям. Я про то, что это здесь, на Земле, в моменты, когда мы теряем почву под ногами и не видим выхода.
Меня зовут Людмила Лобода. Психолог, психотерапевт (КПТ), детский и семейный психолог, бизнес-психолог. Работаю с РПП, ОКР, низкой самооценкой, тревогой и депрессией. Запись на консультацию: www.ludmilaloboda.ru
Ад многообразен
Ад может быть болезнью, пожирающей тело и душу, оставляя лишь тень прежнего человека. Ад – это потеря близкого, когда мир вокруг тускнеет, а сердце разрывается от боли невосполнимой утраты. Ад – это развод, крушение мечты о счастливой семье, когда осколки надежд ранят больнее ножа. Ад – это безработица, когда чувство ненужности и беспомощности сковывает движения и лишает веры в будущее. Каждый ад уникален, но его объединяет одно: нестерпимая боль и ощущение безысходности.
Переживая эти моменты, мы тонем в отчаянии, задаваясь вопросом: “Почему это происходит со мной? За что?”. Нам кажется, что мы одиноки в своей борьбе, что никто не понимает нашей боли. Но важно помнить, что ад здесь, на Земле, и ад вечный – это две совершенно разные вещи. То, что мы испытываем сейчас, – лишь маленький, пусть и очень болезненный, кусочек страдания. Это временное испытание, а не вечное проклятие.
Когда кажется, что выхода нет
Именно в эти моменты, когда кажется, что выхода нет, важно помнить о Боге. Он не посылает нам эти испытания, чтобы причинить страдания. Он допускает их, зная, что мы способны их вынести и стать сильнее. “Бог не дает больше, чем мы можем вынести” – эта фраза может казаться банальной, но в ней заключена глубокая истина. Бог верит в нас, в нашу способность преодолеть трудности и стать лучше. Он дает нам силы, чтобы пройти через этот ад, чтобы научиться состраданию, любви и прощению. Он призывает нас становиться лучше, добрее, светлее, чтобы обрести свой маленький рай здесь, на земле. Потому что рай, как и ад, существует и здесь, среди нас. Это моменты радости, любви, гармонии и покоя, которые мы можем создать вокруг себя, несмотря на все трудности.
Сила молитвы может лечить, сила слова может лечить. Слово – это очень мощная штука. Оно может убить, а может воскресить. Православие построено на этом. Ежедневные молитвы, чтение Евангелия и Псалтыря способны облегчить страдания, дать надежду и укрепить веру. Молитва – это разговор с Богом, возможность поделиться своей болью, попросить о помощи и получить утешение.
И психология построена на этом. Сила слова терапевта, его эмпатия и поддержка могут помочь человеку увидеть свои проблемы в новом свете, найти внутренние ресурсы для их решения и изменить свою жизнь к лучшему. Психотерапия – это не волшебная таблетка, а инструмент, который помогает нам понять себя, свои чувства и свои потребности.
Куда идти
Если вам нужна помощь в депрессии, тревоге, ОКР, РПП и других сложных случаях, не стесняйтесь обращаться в церковь и обращаться к психологам, психотерапевтам. Вам помогут. Бывает не с первого раза. И священники не все хорошие, и психологи. Ищите своего. Ищите и найдете.
Важно не оставаться наедине со своим адом, а искать поддержки и помощи. Разговор с близким человеком, священником или психологом может облегчить вашу боль и помочь найти выход. Помните, что вы не одиноки в своей борьбе, и всегда есть надежда на лучшее. Ищите свой маленький рай здесь, на Земле, и Бог обязательно поможет вам его обрести. И Ваш психолог поможет найти спокойствие и путь к Вашему счастью. Поверьте оно очень близко. Надо только повернуться в нужном направлении.
Всем физического и ментального здоровья!❤️ 🙏 Практикующий дипломированный психолог, КПТ терапевт, психолог по РПП, ОКР, низкой самооценке, депрессии и тревоге - Людмила Лобода. Запись на консультацию: www.ludmilaloboda.ru
Возможно Вас интересует тема: я потеряла себя, боюсь потерять себя, чувствую себя потерянной, потерял себя в жизни, жила в аду, как прекратить страдать, я замучалась, очень страдаю от одиночества, очень страдаю по бывшему, очень страдаю от любви, почему мне очень страшно, мне очень страшно жить, мне сейчас очень страшно, мне очень плохо, помогите мне пожалуйста, живу в аду с мужем, православный психолог
Также Вам может быть интересно:
💡О психологии - Людмила Лобода️