Пятая жена Андрея Кончаловского рассказала, что поддерживает ее женское здоровье
Юлия Высоцкая в свои 49 лет выглядит просто безупречно. Секрет ее молодости и красоты — спорт и правильное питание. Пятая жена Андрея Кончаловского часто делится интересными подробностями жизни. На этот раз актриса рассказала, что поддерживает ее женское здоровье.
Юлия Высоцкая может похвастаться великолепной фигурой. Актриса опубликовала фотографию, на которой запечатлена в лосинах во время занятий спортом. Звезда сильно похудела и выглядит замечательно.
«Четыре «С» — четыре краеугольных камня женского здоровья. Сон, Спорт, Солнце, Секс. Я в эти «С» очень верю, поскольку чувствую, как они работают», — заявила она.
Жена Андрея Кончаловского убеждена, что качественный сон невероятно важен для любого человека. И если сон нарушен, то это может привести к серьезным сбоям в организме.
Что касается спорта, считает Высоцкая, то совсем не обязательно заниматься им профессионально. «Речь о ежедневной 20-30-минутной зарядке. Это именно то, что нужно для поддержания уровня серотонина, для сохранения энергии и для того, чтобы все системы организма работали в полную силу», — считает актриса.
Юлия также уверена, что важно не только ловить лучи солнца, но и чаще бывать на воздухе. Не обошла вниманием супруга 85-летнего режиссера и такую деликатную тему, как секс.
«Если обратиться к эндокринологам, гинекологам — специалистам, которые занимаются женским здоровьем, они ответят, что значение секса переоценить сложно. Так что не упускаем этот пункт из виду», — призвала актриса.
Фото: Архив КП
