“Краснодарские известия” продолжают исследовать планету, человека и прошлое, поэтому поделимся нашими находками из мира науки.
Как лесная прогулка влияет на наш организм?
В Институте развития человека им. Макса Планка провели исследование, которое показало, как прогулки по городу и лесу влияют на миндалевидное тело, ответственное за обработку стресса.
Для проведения эксперимента, использовали 63 добровольца, которые должны были пройти функциональную магнитно-резонансную томографию до прогулки и после. Одну группу отправили пройтись по оживленному центру Берлина, другую - по лесу. Важным условием для обеих групп было отсутствие смартфона при прогулке. После, группы снова прошли томографию. Cканирование показало, что активность миндалевидного тела снизилась у группы, которая гуляла по лесу. Тест еще раз подтвердил, что прогулки на природе благотворно влияют на мозговую активность, снижая уровень тревожности и стресса. Для этого, как оказалось, нужно всего 60 минут.
Более того, пониженную активность миндалевидного тела наблюдают и у жителей деревень.
Теперь о грустном…
Международная организация BirdLife International предоставила отчет, который показал, что из-за изменений климатических условий, в мире сокращается популяция птиц.
Происходит это из-за того, что на уровень жизни птиц негативно влияет климатический кризис, сельское хозяйство и другая человеческая деятельность. В связи с этим, под угрозу исчезновения попадает каждый восьмой вид пернатых.
О ночных кошмарах
Результаты исследования ученых Университета Бирмингема показали, что страшные сны могут негативно сказываться на нашей психике и стать причиной раннего слабоумия.
Эксперимент проводили в течении нескольких лет и изучали качество сна подопытных, оценивали их здоровье и мозговую активность. Среди участников было более 600 человек в возрастной категории от 35 до 64 лет, а также 2600 человек в группе от 79 лет и старше.
Исследование показало, что те, кто видят кошмары хотя бы раз в неделю гораздо чаще страдают от ухудшения мозговой активности, у пожилых участников, которым снились кошмары в два раза чаще диагностировали деменцию.
И снова динозавры!
Палеонтологи из США завершили исследование скелета динозавра, у которого крокодилья морда и змеиная шея. Этот вид получил название Serpentissuchops pfisterae.
Останки этого динозавра были найдены еще в 1995 году, но ранее работа с ними не велось, только сейчас, взявшись за образец, ученым удалось восстановить некоторые знания о виде. Например, динозавр достигал семи метров в длину, обитал в морских водах и мотал головой в воде.
#наука #исследования #психология #медицина #мозг #динозавры #ночные кошмары #краснодарские известия
