Планирующим зачатие имеет смысл включить в рацион красные вина. Это повысит шанс забеременеть.
Как это происходит? Известно, что чем больше здоровых яйцеклеток и сперматозоидов образуется, тем больше шанс забеременеть.
Ученые с помощью ультразвука подсчитывали число фолликулов в яичниках пациенток, участвующих в исследовании. И установили: у женщин, выпивавших около 5 бокалов красного вина в месяц, овариальный резерв оказался больше!
При этом белое вино, пиво и прочие алкогольные напитки не повышали число фолликулов.
Оказалось, что красное вино обогащено ресвератролом - это мощный антиоксидант, который защищает клетки от окислительного стресса. Это вещество содержится именно в красном вине.
Для увеличения резерва яйцеклеток наш врач терапевт, эксперт по ЭКО, советует включать в рацион красный виноград, чернику и какао. Уникальный антиоксидант содержится и в этих продуктах.
