Концентрация внимания - это навык, позволяющий нам сосредотачиваться на каком-то занятии и фокусировать туда максимум внимательности.
Это достаточно сложный навык, большинство детей и взрослых не способны делать это в течение длительного времени.
Как это выражается у детей?
Например,
🔸 пишет диктант и делает ошибку, не потому что не знает, а потому что отвлёкся;
🔸 читает параграф по истории, но не понимает прочитанное, а после не может ответить на вопросы или рассказать, о чём только что прочитал;
🔸 вроде слушает учителя, но потом улетел мыслями и половину темы пропустил и т.д.
Такой ребёнок допускает много ошибок в разных делах, забывает что-то сделать, оставляет вещи.
⚡️ Причины сниженной концентрации внимания
Причин может быть много, чаще всего они идут в комплексе, поэтому сразу предложу не тыкать пальцем в небо, а прийти к нам на диагностическую консультацию. Тренеры нашей онлайн-школы посмотрят, в чём проблема и подберут обучение, которое поможет.
✍️ Записаться на консультацию
СДВГ
Синдром дефицита внимания и гиперактивности - одна из наиболее частых причин сильно сниженной концентрации внимания у современных детей.
Если раньше таких детей было совсем мало и скорее они нас удивляли, то сегодня вплоть до 7 детей из 10 в той или иной степени имеют признаки СДВ или СДВГ.
Разобраться в вопросе СДВГ Вам помогут мои статьи:
СДВГ у детей. Что это такое?
Симптомы СДВГ
Причины и коррекция СДВГ
При СДВГ ребёнку физически сложно удерживать концентрацию внимания, и единственный способ для него как-то вернуть себе сосредоточенность - это движение, поэтому зачастую такие дети стоят на ушах.
Но безусловно важно устранять этот диагноз. И не спешите с таблетками. Лекарства, которые прописывают при СДВГ, снижают мозговую активность (а у ребёнка она и так снижена), делая его при этом спокойнее.
Я всегда предлагаю действовать безмедикаментозно. И прибегать к таблеткам только в крайних случаях.
СДВ
В отличие от предыдущего диагноза, СДВ не предполагает гиперактивности. Ребёнок скорее напротив вялый и замкнутый в себе, он предпочитает не привлекать к себе излишнее внимание.
Прочитайте статью СДВ и СДВГ: в чём разница?
Основная проблема таких деток заключается в том, что Вы не сразу поймёте, что есть сложности. Они спокойные, тихие, стараются не отсвечивать и проблемы выявляются порой слишком поздно, когда уже идут серьёзные провалы по учёбе и социальным навыкам.
Если подозреваете СДВ крайне советую начать действовать как можно быстрее. У этих детей есть большая проблема с самооценкой и уверенностью в себе, и они постоянно усугубляются.
Медленная работа полей головного мозга
Концентрация внимания связана не только с умением сосредоточиться, но ещё и удерживать это внимание, несмотря на отвлекающие факторы (играет музыка, дети в классе шумят, дома младший ребёнок бегает с собакой). И кроме того, нужно уметь ответить на раздражитель и снова вернуться к делу с той же сосредоточенностью.
Например, Вы читаете какой-то документ и ищите в нём ошибки, это критически важно для Вашей работы. Коллега разговаривает по телефону, к Вам подходит начальник и просит ещё сделать вот это, Вы берёте ручку записываете задачу и снова возвращаетесь к делу. В этот момент в офис заходит клиент, начинает ругаться.
Понимаете? Легко концентрироваться в идеальных условиях - с пледом, чашкой чая и интересной лёгкой книгой, но в большинстве случаев это не так-то и просто.
И если у ребёнка:
🔹 плохая память;
🔹 медленно взаимодействуют полушария головного мозга;
🔹 отсутствует многозадачность;
🔹 то ему определённо будет сложно.
Стресс и усталость
Когда мы перегружены, то в первую очередь у нас страдает то, что было и так не очень развито. Если ребёнок плохо читает, то уставший будет читать ещё хуже. И соответственно после учёбы, тренировки и других дел к вечеру он совершенно вымотан. Так что не стоит удивляться, что у невнимательного ребёнка ещё больше ошибок в домашних заданиях.
Что делать, если у ребёнка снижена концентрация внимания?
Ответ один - развивать)
К счастью, на сегодняшний день существует множество техник для развития концентрации внимания в связке с памятью.
В нашей онлайн-школе есть отдельный блок, направленный именно на это.
Поэтому приходите на консультации и помогайте своим ребятишкам.
✍️ Записаться на консультацию
Также я делюсь различными методиками и играми здесь, на Дзене.
Игры на развитие концентрации внимания
Благодарю за то, что прочитали) Действуйте и до новых встреч!