Найти в Дзене
Психолог Елена

Нарцисс и любовь: возможны ли здоровые отношения?

Оглавление

Может ли нарцисс любить? Могут ли они влюбиться навсегда, или их личность исключает возможность того, что они когда-либо будут в здоровых долгосрочных отношениях? Это интересные вопросы и ответ может быть немного сложным и варьироваться в зависимости от того, кого вы спрашиваете. Если вы смирились с тем фактом, что встречаетесь с кем-то с нарциссическими наклонностями, вам стоит обратить внимание на ответы. 

Поскольку нарциссам обычно не хватает сочувствия к другим людям, им может быть очень трудно искренне любить другого человека. Это может быть трудно принять, особенно если вы ищете любовь нарцисса или пытаетесь наладить существующие отношения с нарциссом. Однако следует признать, что нарциссизм существует в спектре, и некоторые люди с нарциссическими чертами могут быть более способны дарить и получать любовь.

Хитрость заключается в том, чтобы знать, кем они могут быть, что само по себе может быть проблемой. Узнав как можно больше о нарциссическом расстройстве личности (НРЛ), вы сможете подготовиться к общению с теми, у кого оно есть.

В то время как нарцисс может работать над своим поведением или пытаться изменить его, в конечном счете вы несете наибольшую ответственность за себя. Вы не несете ответственности за их мысли, чувства или действия по отношению к вам. Лучшее, что вы можете сделать, — узнать о расстройстве и вооружиться инструментами для взаимодействия с нарциссом, особенно если вам интересно, действительно ли он способен проявлять и получать любовь. Если вы тот, кто знает, что может любить других людей, возможно, вы захотите предпринять шаги, чтобы защитить себя, когда будете вести любые отношения с нарциссом. Хорошо получить знания о расстройстве и подготовиться к отношениям с этим человеком.

Как могут выглядеть отношения с нарциссом

-2

Поскольку нарциссы либо частично, либо полностью игнорируют чувства других, то отношения с одним из них могут быть явно сложными. Это связано с тем, что нарцисс может расстроиться. Например, если он увидит что-то, что по его мнению, является пренебрежением к нему. Или он может не захотеть признать, что он делает что-то не правильно. Это означает, что у нарциссов часто возникают проблемы с поддержанием здоровых отношений. Если вы думаете, что встречаетесь или знаете нарцисса, вам нужно быть готовым к этому опыту, чтобы было меньше сюрпризов. Действительно, нарциссы могут быть предсказуемы, если вы знаете, чего ожидать и как они обычно себя ведут.

Возможно, вы только начали с кем-то встречаться, а по словам и действиям этого человека пришли к выводу, что у него это расстройство. Им может быть поставлен диагноз, а может и нет, но из-за негативных аспектов их личности вы все равно чувствуете, что этот человек — нарцисс. Хотя вам решать, хотите ли вы продолжать встречаться с этим человеком, есть некоторые реалии, к которым вы, возможно, захотите быть готовыми.

Знайте, что нарцисс может часто ставить свои потребности выше ваших. Здоровые отношения строятся на компромиссе и твердой динамике уступок. Тем не менее, большинство нарциссов отдают предпочтение власти и доминированию в отношениях, поэтому вы можете обнаружить, что человек с которым вы встречаетесь, заинтересован только в том, чтобы брать его и не принимает во внимание ваши желания и потребности. Это может быть обескураживающим, особенно если вы чувствуете, что много делаете для них.

У нарцисса также может быть нарушена эмоциональная эмпатия из-за чего ему трудно выражать заботу о других. Нарушение эмоциональной эмпатии снижает чувствительность человека и затрудняет установление с ним эмоциональной связи. Большинство людей способны общаться, утешать и сопереживать своим собратьям. Это еще более верно, когда они находятся в отношениях или влюблены в кого-то другого. Однако, поскольку нарцисс часто не может развить положительные чувства по отношению к другим, как некоторые люди, эта часть может отсутствовать в романтических отношениях.

Считаете ли вы, что стоит встречаться с кем-то с такими характеристиками, будет личным решением. На первый взгляд было бы легко сказать «нет» и перейти к следующей возможности. Однако мы не всегда можем помочь тому, в кого влюбляемся или к кому испытываем чувства.

Конечно, человек может иметь нарциссические наклонности и при этом иметь много других хороших качеств. Они могут многого добиться в выбранной ими карьере или могут быть очень привлекательными людьми. Может быть, они хорошо одеваются и хорошо ухаживают. Они могут быть как умными, так и красноречивыми. Возможно, вам придется сопоставить все это с вероятностью того, что в какой-то момент они могут потребовать от вас что-то необоснованное. Говорить вам что-то, что будет расстраивать и заставлять вас чувствовать себя плохо.

Опять же, выбор за вами. Вы должны делать то, что лучше и здоровее для вас. Поскольку нарциссизм — это спектр, возможно, некоторые проблемы можно решить с помощью профессионала. В других случаях на пути процветающего партнерства стоит слишком много препятствий. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том является ли кто-то нарциссом, попытайтесь определить, здоровы ли отношения. Вот некоторые признаки того, что вы состоите в нездоровом или иным образом токсичном партнерстве:

  • Недостаточное уважение
  • Созависимость
  • Отсутствие конфиденциальности
  • неверность
  • Нечестность, неуверенность или ревность
  • Контроль поведения
  • Молчаливое обращение (игнорирование)
  • Насилие, будь то физическое, сексуальное, словесное, эмоциональное или психологическое

Вы заслуживаете быть в любящих, безопасных и преданных отношениях, если это то, чего вы хотите. Признайте, что нарцисс, возможно, не сможет предоставить вам это, и если вы решите не иметь отношений с этим человеком, есть кто-то, кто может это сделать. 

Каждая ситуация уникальна

На вопрос «Могут ли нарциссы любить?» это то, что не имеет четкого и быстрого ответа. Могут любить некоторые люди с нарциссическими наклонностями, которые не возникают при полноценном нарциссическом расстройстве личности. В таких ситуациях вы могли бы помочь им справиться с этим поведением с течением времени, сообщив, что именно вы находите неудобным. Эти тенденции могут быть уменьшены или даже устранены, если человек способен распознать их и желает работать над ними.

С настоящим нарциссом проблема может заключаться в том, что он не может понять, что именно в его поведении причиняет вред другим. Часто они не в состоянии увидеть свой нарциссизм. Если вы укажете им на это, они могут занять оборонительную позицию, а не признавать свои ошибки. Помните, центральным элементом этого состояния является преобладающее убеждение, что они лучше других — умнее, способнее, превосходят других. Их аргументация может заключаться в том, что если отношения не складываются или вы в них недовольны, виноваты только вы. По их мнению, они могут быть не виноваты. Быть в отношениях с кем-то, кто никогда не сможет извиниться или признать свои ошибки, может быть очень трудным для многих.

Лечение этого расстройства личности

-3

В настоящее время нет лекарства от нарциссического расстройства личности. Это расстройство, которое может быть главным для тех у кого оно есть и это не то, от чего можно полностью отказаться. Часто требуется сочетание чрезвычайно решительного партнера и нарцисса, который открыт для изменения своего поведения, чтобы произвести заметные изменения в своих действиях.

Многие люди совершают ошибку, полагая, что могут изменить нарцисса. Если они любят их больше, меняют себя или усерднее работают над удовлетворением потребностей нарцисса, все как-то изменится. Часто это не так. Маловероятно, что человек с нарциссизмом признается в своем поведении, и он может не захотеть измениться. Почему? Возможно, они считают себя идеальными такими, какие они есть. Если вы решите остаться с ними, вам, возможно, придется принять это потенциально сложное мышление.

Даже если у вас был партнер, который был готов признаться в своем нарциссизме на поверхности, он может делать это только для того, чтобы подшутить над вами. Вы можете попросить их изменить свое поведение, и они могут на словах говорить, что сделают это, потому что любят вас и готовы приложить усилия ради вас. Однако маловероятно, что изменение произойдет или продлится очень долго. Нарциссы  склонны сопротивляться изменениям, которые они не хотят делать.

Хотя ваш нарциссический партнер может нечасто проявлять эмпатию, вы можете легко сопереживать другим. Это не означает, что вы должны поддерживать с ним отношения или давать ему презумпцию невиновности, но это означает, что вы можете сохранять сочувствие к его расстройству и оказывать ему уважение, которого заслуживает каждый человек. Во многих случаях вам нужно практиковать это сострадание и сопереживание на расстоянии для собственного благополучия. Вместо того, чтобы держаться за гнев и негодование, признайте, что у человека есть психическое расстройство, с которым он не может помочь. Знание этого может очень помочь вам в исцелении и продвижении вперед. 

Помните, что кладёте на алтарь этих отношений собственную жизнь. Если нарцисс не хочет идти на изменения, то лучший выбор уйти. Очень сложно постоянно поддерживать отношения в которых постоянно меняются правила. Возможно в какой-то момент у вас с нарциссом появится ребёнок или уже связывают общие дети, они требуют вашей заботы и любви. Нужно принимать во внимание все аспекты и ценить собственное время. Ваша жизнь уникальна и только вам решать на что ее тратить.

Приглашаю вас на консультацию

Помогу Вам понять, состоите ли вы в токсичных отношениях. 

Я практикующий психолог. Работаю в психодинамическом подходе. Работаю с использованием эмоционально-образной терапии. 

Работаю так же с запросами: разводом, расставанием, проблемами в семейных отношениях, отношениях с детьми, низкой самооценкой, взаимодействие с коллегами на работе, эмоциональным выгоранием, тревожностью, психосоматикой. 

Работаю очно и онлайн.

Для записи писать в телеграмм @ElenaGenkina или ватсап 8(930) 716-68-89