Мяч – это атрибут для игр, который все мы знаем с детства. Игры с мячом любимы и распространены во всем мире, особенно среди детей. Тем не менее, зачастую родители недооценивают всю пользу и положительное влияние на развитие ребенка, которые может принести мяч.
Игры с мячом доступны с самого раннего детства: малыш катает мяч, берет в руки, держит, носит, кладет в другое место. Все эти простые действия развивают ребенка как физически, так и ментально.
Игры в чуть более взрослом возрасте становятся разнообразнее и комплексно влияют на развитие ребенка:
1) Любое взаимодействие с мячом, будь то перекатывание, броски, ведение мяча, активизирует организм в целом и дает нагрузку на многие мышечные системы (пресс, ноги, руки, кисти рук);
2) Функциональное развитие мозга. Научно подтверждено, что нервные импульсы, вызванные движениями рук, оказывают влияние на те участки коры головного мозга, которые отвечают за речь и мелкую моторику;
3) Осанка. Любое подбрасывание мяча вверх стимулирует выпрямление позвоночника. Даже можно сказать, что это своего рода гимнастика для спины;
4) Развивается вестибулярный аппарат, ловкость и глазомер, скорость реакции и концентрация;
5) Благотворное воздействие на работу сердца и легких, нормализуется обмен веществ;
6) Социализация и коммуникативные навыки, ведь зачастую игры с мячом – это командные игры! А значит необходимо учиться договариваться и эффективно взаимодействовать друг с другом. Соревновательный элемент игры прекрасно развивает смекалку.
При простых, казалось бы, перебрасываниях мяча из рук в руки во время игры задействуется целый ряд аспектов:
– Тактильное восприятие; ребенок оценивает фактуру мяча, его вес и размер;
– Координация своего тела в пространстве и зрительное оценивание расстояния и направления броска;
– Оценивание силы броска (мышечная дифференциация);
– Когда ребенок ловит или бросает мяч, развивается мелкая моторика и нормализуется тонус мышц кистей;
– Прогностическое мышление (как сделать так, чтобы мяч попал в цель с учетом всех факторов, таких как сила ветра, расположение ворот или партнера по игре в пространстве, действия соперников, если это командное противостояние).
Регулярные игры с мячом гарантированно дадут следующие результаты:
– Ребенок с раннего возраста развивается физически, что напрямую связано с его здоровьем в будущем;
– Положительные эмоции от таких игр оказывают влияние и на психоэмоциональное развитие, что, в свою очередь, уже отвечает за ментальное здоровье;
– У ребенка улучшается речь и коммуникативные навыки, он лучше социализируется и адаптируется в любой среде;
– Улучшается концентрация, переключения внимания происходят более плавно;
– Гиперактивные дети становятся спокойнее, они менее импульсивны и более собраны;
– Мышечная дифференциация и развитая зрительная координация влияют на почерк и скорость письма, ребенок пишет ровно, соблюдая строку – буквы не скачут выше или ниже, хорошо развитые межполушарные связи и когнитивные навыки напрямую влияют на способности к учебе от простого чтения и письма до решения сложных математических уравнений. Повышается успеваемость и качество образования;
– В целом повышается мозговая активность и работоспособность.