Я не устану повторять как много мудрого есть в таком персонаже как Альбус Дамблдор. Его фразы цитируют и запоминают.
Как часто можно услышать от человека «Просто я такой, ничего тут не поделаешь»?
Возможно, вы даже слышали её от своих знакомых и близких людей. Есть даже вероятность, что вы заставляете себя с чем-то мириться, говоря себе, что «ну такой вот человек он».
И в некоторых случаях подобная фраза может быть уместна, если мы говорим про темперамент человека. Нормально, если человек более энергичный и общительный как сангвиник или спокойный, тихий и рассудительный как флегматик.
Тем не менее в нашей жизни есть такая великая вещь как выбор. Если вы тревожный человек, то что вам остаётся делать? Выбор очень простой: либо вы говорите «просто я такой, это моя черта», либо делаете выбор и начинаете справляться со своим тревожным состоянием.
Те, кто доходят до кабинета психолога, выбрали второй путь. Им просто не нравилось своё состояние, но они не выбрали путь мученика. Им хочется нормальной жизни.
Говоря подобное, я сразу же вспоминаю фразу Дамблдора: «Человека определяют не заложенные в нём качества, а только его выбор».
Некоторые люди ищут волшебную таблетку, чтобы счастливо жить. Так вот выбор для меня – эта та самая волшебная таблетка. Да, она не подействует сразу. Придётся пить целый курс продолжительное время. Да и эффект у неё накопительный. Но если хочется наладить жизнь, то почему бы и не пропить курс «таблеток»? Почему бы не делать постоянно выбор, чтобы наконец начать жить?
Да, я не утверждаю, что сделать выбор так легко. Особенно если мы говорим про зависимости. Встав на кривою дорожку какой-либо зависимости (особенно наркотической) не так-то просто (я бы сказал очень трудно) сделать выбор в пользу отказа от зависимости.
Но если же мы говорим про какие-то свои реакции, черты, умения, страхи и т.д., то всё в ваших руках.
Чаще всего, когда говорят о заложенных качествах, имеют ввиду те качества человека, которые он приобрёл в истории его взаимоотношений с родителями, другими людьми и миром. По сути, мы говорим про привычки. У человека даже в ходе воспитания могут развиться привычка тревожиться, привычка бояться, привычка реагировать агрессивно.
Поведение и мышление поддаются изменению. А для этого вновь повторюсь, что нам потребуется сделать выбор. Хотим мы это менять или нет.
А если уже сделан выбор что-то менять, то вы сможете заложить в себя новые качества, которые будут полезны в первую очередь для вас самих.
Подборка статей о Гарри Поттере
© Психолог Никита Мышев, 2022. Все права защищены.
Автор: Мышев Никита Григорьевич
Психолог, КПТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
