Для нетерпеливых ответим сразу: да, может! Но есть нюансы. А теперь подробнее.
Физиология проявления боли очень сложна. Например, вы схватили очень горячую кружку. Как вы поймете, что вам больно? Сигнал от места повреждения трансформируется в электрический импульс и по нервным волокнам моментально передается в спинной, а потом и в головной мозг. Дальше они анализируют и оценивают сигнал, затем появляется ответная реакция на боль. Вы молниеносно одергиваете руку.
С точки зрения психологии, боль – это сложное отрицательное эмоциональное переживание. Безусловно, она играет полезную роль – предупреждает об опасности и сигнализирует о проблеме. Но вряд ли кто-то из нас любит боль и хочет ее терпеть.
Уровень раздражения, причиняемого нервной системе, при котором человек ощущает боль, называют болевым порогом. Если человек испытывает боль при минимальном воздействии, значит у него низкий болевой порог. Если она появляется только при сильном воздействии, значит болевой порог – высокий. Реакция может отличаться не только у разных людей, но и у одного и того же человека в зависимости от условий, при которых боль возникла.
Наш организм всегда стремится к балансу: если повышается концентрация какого-либо вещества, то повышается уровень гормона или фермента, снижающего его концентрацию до нормальных значений, и наоборот. Например, уровень сахара регулируется инсулином, глюкагоном и кортизолом. Инсулин снижает уровень сахара, а глюкагон и кортизол – повышают. Тот же принцип работает и с болью. За распознавание и усиление болевых ощущений отвечает ноцицептивная система, а за их снижение — антиноцицептивная.
Поступление болевых импульсов по болевым путям стимулирует в организме образование и выделение разных химических веществ, действие которых формирует обезболивающий эффект. В зависимости от активности АНС боль может усиливаться или уменьшаться. То есть, в самом формировании боли заложены механизмы ее исчезновения.
В естественном обезболивании участвуют несколько систем:
1. Опиоидергическая система. Эта система образована нейронами. Их тела и отростки содержат опиоидные пептиды, которые обладают обезболивающим действием: β-эндорфин, мет-энкефалин, лей-энкефалин, эндоморфин. Они взаимодействуют со специальными рецепторами на поверхностях ноцицептивных нейронов. Активация этих рецепторов тормозит ноцицептивный нейрон, а значит, и передачу болевого импульса.
2. Серотонинергическая система. Волокна нейронов, содержащих серотонин, тормозят работу ноцицептивных нейронов спинного мозга.
3. Норадренергическая система. Реализует обезболивающее действие через норадреналин, который также тормозит ноцицептивные нейроны спинного мозга.
4. Каннабиноидная система. Каннабиоиды естественного происхождения, синтезируемые в головном мозге, взаимодействуют с соответствующими рецепторами центральной нервной системы, а их активация ухудшает проведение возбуждения.
Благодаря этим системам, незначительные повреждения, вроде ушиба пальца или растяжения связок, вызывают сильные болевые ощущения только на короткое время – от нескольких минут до нескольких часов, не заставляя нас страдать до полного заживления повреждения.
Так, может быть, можно научить АНС купировать любую боль? Согласитесь, приятно было бы избавляться от головной или зубной боли по щелчку пальцев… Но в таком случае нарушится тот самый принцип баланса в организме (никто не реагирует на сигнал опасности). А раз повреждение требует внимания и помощи – боль купирована не будет. Поэтому придется, как минимум, выпить таблетку. А если боль так и не проходит, то послушать свою ноцицептивную систему и обратиться к врачу.
Подписывайтесь на наш канал в соцсетях:
Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/goodforecast
Вконтакте https://vk.com/goodforecast_agl
Telegram https://t.me/goodforecast_agl