Подготовка в каждом деле играет главную роль. К беременности это тоже относится. Зачатие ребёнка – дело не хитрое. С первого раза может не случиться. А вот выносить и родить здорового малыша – задача сложная и ответственная. Поэтому готовиться родителям следует заранее.
Когда начинать подготовку?
Редкость, когда к рождению ребёнка родители готовятся с подросткового возраста: ведут здоровую и активную жизнь, следят за питанием и проходят обследование. Поэтому подготовку начинайте за 3 месяца до зачатия.
Ответственность лежит на обоих родителях. Сдать анализы и пройти лечение при необходимости, занимает немного времени. Тяжелее будет делать это после зачатия.
Беременность и возраст женщины.
После 25 лет женщин считают «старородящими». Это устарелое понятие, на которые не стоит обращать внимание. Если женщина прошла обследование и здорова, то причин откататься от беременности нет.
С возрастом здоровье человека меняется. В течение жизни организм переносит болезни, изнашивается. Поэтому риск осложнений во время беременности или родов увеличивается после 35 лет.
Причины бесплодия.
Неспособность зачать ребёнка проявляется как у женщин, так и у мужчин. Даже если при регулярных попытках в течение года забеременеть не получается – беспокоиться рано. После этого срока стоит сдать анализы обоим родителям.
Причины бесплодия:
- перенесённые болезни;
- непроходимость маточных труб;
- воспаление репродуктивных органов;
- ВИЧ;
- гормональные болезни.
6 шагов к беременности.
1. Откровенный разговор.
Желание зачать ребёнка должно быть обоюдным. Откровенно спросите, хочет и готова ли вторая половинка к зачатию ребёнка. На беременности зацикливаться не стоит. Если постоянно думать только об этом, может ничего не получиться. Как только отпустите навязчивую мысль из головы – чудо произойдёт.
2. Обследование.
Оба родителя сдают анализ крови и обследуются на инфекции. Хронические болезни стоит лечить, чтобы это не стало препятствием к зачатию и не принесло проблем после.
3. Вредные привычки – табу.
Алкоголь, табака, про наркотики и упоминать не стоит – негативно сказываются на репродуктивной системе. С вредными привычками стоит завязать на этапе планирования. Организм должен очиститься.
Во время попыток зачатия, не стоит увлекаться сауной, избегайте перегрева организма и сильных физических нагрузок.
4. Вылечить зубы.
Стоматолога следует посетить в первую очередь женщине. Во время беременности организм тратит много сил для поддержания развития плода. Женщины жалуются на отвратительное состояние зубов: крошатся, темнеют, разрушаются быстрее.
Зубы лечить в первый триместр не рекомендуется. В это время формируются органы у плода, поэтому придётся отказаться от обезболивания. Зубы лечить без анестезии – так себе затея.
5. Привести в порядок вес.
Лишние килограммы – серьёзная проблема для зачатия. Гормональный фон меняется, почки работают в усиленном режиме, нарушается обмен веществ. При лишнем весе беременность способна проходить с осложнениями. Риск есть как для мамы, так и для малыша. Это касается и недостаточного веса.
После зачатия следите за питанием.
Воздержитесь от:
- кофе;
- сладкого;
- газированных напитков;
- фаст- фуда;
- сырой рыбы.
6. Проверяем щитовидку.
Проверить щитовидную железу – обязательная процедура для обоих родителей. Плохая работа щитовидки влияет на развитие ребёнка. В последствии возможен выкидыш или нарушение психологического развития.
Не каждой паре удаётся зачать ребёнка с первой попытки. Не стоит расстраиваться, сохраняйте положительный настрой. А после зачатия не ставьте рамок. Беременность – не болезнь.