Когда тебе 3, то ты рисуешь без оглядки. Просто потому что нравится. И всегда доволен результатом.
Когда тебе 10, то родители подумывают развить твой талант и отдают в художественную школу. Ведь сейчас самое время.
А когда тебе 30, 40, 50, то браться за кисточки уже не спешишь. «Куда мне… надо было начинать раньше, а сейчас уже всё, поезд ушёл».
Только вот он никуда не ушёл, а терпеливо ждёт, пока вы сядете в вагон. Потому что рисовать полезно. И научиться делать это красиво можно в любом возрасте. Даже в 90.
Вот 3 веские причины рисовать, даже если кажется, что «уже поздно»:
снижается уровень стресса
Когда кисточка пускается в пляс над бумагой, то начинается волшебство. Процесс рисования похож на медитацию. Тревожные мысли уходят на второй план, давление снижается, где-то внутри становится тепло и спокойно. Испытано на себе. Рисуйте в удовольствие и забудьте о плохом настроении, проблемах со сном, головных болях. Акварель растворяет стресс на раз-два;
рисование помогает справиться с эмоциями
Про арт-терапию уже многие слышали, она действительно работает. Но ещё рисование учит воспринимать неудачи, как возможность создать что-то новое. Что только ты – хозяин своей судьбы. Куда повернёшь кисточку – такой узор и получится. Твори, как нравится, любуйся результатом. Рисование помогает развить эмоциональную устойчивость, которой так не хватает;
тренируются память и внимание
Врачи говорят, что наши умственные способности начинают ухудшаться уже после 30. Поэтому мозг нужно регулярно тренировать, показывать ему что-то новое, баловать новыми задачами. Рисование отлично подходит для этого.
Нужно быть внимательным к деталям, держать в голове конечный результат, мозг работает на полную. И важно не останавливаться на первых уровнях, а постоянно расти, тогда никакое ухудшение умственных способностей точно грозить не будет.
Расскажите, а в каком возрасте начали рисовать вы? Что вас к этому привело?
