Жировой гепатоз – это заболевание печени, при котором жир накапливается внутри или снаружи клеток печени. Другие названия заболевания - жировая дистрофия, ожирение, стеатоз печени. Патологии наиболее подвержены жители мегаполиса –около 15-30% от населения.
Если вовремя начать лечение, то ткани печени заживут. При пренебрежении лечением происходят необратимые изменения, приводящие к значительному ухудшению качества жизни, быстрой смерти больного.
Причины жирового гепатоза
Жировой гепатоз развивается на фоне нарушений обмена веществ, воздействия токсинов на печень. Наиболее частыми причинами развития заболевания являются злоупотребление алкоголем и наличие сахарного диабета 2 типа. Инсулинорезистентность (снижение чувствительности тканей организма к инсулину) является вторым по значимости фактором после алкогольной интоксикации.
В группе риска также находятся люди:
- С ожирением.
- Страдающие нарушением функции щитовидной железы или надпочечников, хроническими болезнями пищеварительной, сердечно-сосудистой системы.
- Длительно получающие лекарственные препараты – кортикостероиды, эстрогены, антибиотики, нестероидные противовоспалительные, противоопухолевые.
- Ведущие нездоровый образ жизни – мало двигающиеся, потребляющие много сладкой и жирной пищи, продуктов быстрого приготовления.
Более редкие причины – наследственные патологии: болезнь Вильсона, недостаток выработки ферментов, участвующих в липидном обмене.
Как диагностируют поражение печени
Болезнь коварна отсутствием ярких, четких проявлений. Поражение мелких очагов ткани печени протекает бессимптомно. При накоплении жира на больших участках симптомы гепатоза схожи с внешними признаками других заболеваний печени и других органов пищеварения.
Основные жалобы больных:
- Незначительные боли в правом подреберье.
- Неприятные ощущения в брюшной полости – чувство тяжести, переполнения.
- Пищеварительные нарушения – изжога, тошнота, рвота, расстройство стула.
При полном поражении всего органа развивается желтуха, больного мучают кровотечения, обмороки, связанные с частым падением артериального давления.
Для ранней диагностики заболевания пациентам группы риска необходимо инструментальное и лабораторное обследование, включающее:
- УЗИ печени – позволяет установить диагноз, если в патологический процесс вовлечено не менее трети органа.
- КТ и МРТ – способствуют выявлению отдельных очагов гепатоза.
- Анализы крови на гормоны, инфекции, аутоиммунные антитела – помогают определить причину болезни.
В сомнительных случаях назначается биопсия – врач берёт иглой образец ткани и передаёт в лабораторию для гистологического исследования.
Здоровый образ жизни – путь к выздоровлению
Стеатоз печени – болезнь, исход которой во многом зависит от самого пациента. Основа лечения – диетотерапия и полноценные физические нагрузки: регулярные физкультурные упражнения, пешая ходьба.
Вот что рекомендуют врачи, назначая диету при гепатозе:
- Снизить потребление калорий пациентам с избыточной массой тела и не превышать нормальную калорийность рациона людям с нормальным весом.
- Максимально ограничить продукты, содержащие углеводы с высоким гликемическим индексом. Это кондитерские изделия, выпечка, различные «быстрые перекусы», пропаренные крупы.
- Минимизировать потребление не только рафинированного сахара, но и фруктозы. Не злоупотребляйте плодами, содержащими большое количество природных сахаров – бананами, виноградом, морковью.
- Уменьшить долю насыщенных животных жиров (сливочного масла, свиного или бараньего сала и других) до 10%. Отдайте предпочтение источникам ненасыщенных жирных кислот – растительным маслам (за исключением тропических – пальмового, кокосового, какао), орехам. Полезна и жирная морская рыба – сельдь, скумбрия, лосось.
- Исключить трансжиры – маргарин, заменители сливочного масла, твердые растительные масла для жарки, жир многократного использования для фритюра. Их регулярное потребление может повлечь не только болезни печени, диабет, но и злокачественные опухоли кишечника.
- Обогатить рацион пищевыми волокнами – овощами и фруктами, блюдами из цельных (не очищенных от оболочки) бобов и зёрен.
- Существенно ограничить или исключить потребление горячительных напитков. Людям без патологической тяги к спиртному полностью отказываться от алкоголя не нужно – красное вино в небольших количествах многим принесёт только пользу. Пациенты, страдающие алкогольным гепатозом, нуждаются в лечении у нарколога.
Дополнительно может применяться медикаментозное лечение – витаминами группы B, гепатопротекторами, противодиабетическими средствами. Лекарственные препараты принимают только по назначению врача. Самолечение, неконтролируемое употребление лекарств (особенно статинов) часто ухудшает состояние печени.
Ожирение печени – не приговор
Прогноз болезни благоприятен. Если её быстро обнаружить и начать лечение, удаётся достигнуть полного выздоровления.
Часто для излечения от жирового гепатоза достаточно правильного питания и повышения физической активности. Такое же изменение образа жизни рекомендуется и в качестве основной профилактической меры.
Если пациент игнорирует назначения врача, то исход заболевания значительно ухудшается. Со временем пораженные ткани органа подвергаются необратимым изменениям, перестают нормально функционировать. Ужасные последствия длительного необработанного гепатоза - цирроз и рак. Чтобы их избежать, достаточно вовремя отказаться от вредных привычек (в том числе пищевых). Это поможет на долгие годы сохранить здоровье не только печени, но и всего организма.
